缝匠肌
引起症状
大腿上段前侧疼痛
扳机点
k2在髂前上棘至k1连线中点
大腿中段前内侧疼痛
扳机点
k1髂前上棘至鹅足连线中点
大腿下段内侧疼痛
扳机点
k3在k1至鹅足连线中点
大腿有针刺感
臀小肌
功能
是保持髋关节稳定的重要肌肉
防止骨盆向对侧倾斜
由于该肌止于大转子的前方，故不论是臀小肌前部还是后部都只能使髋关节屈曲
引起症状
大腿和小腿后侧及外侧疼痛
臀区疼痛
髋外侧疼痛
小腿和踝外侧麻木
扳机点
或者侧卧，术手掌根凹陷处放在大转子上，中指指向髂骨最高点，掌骨区域就是臀小肌区域，扳机点在掌指关节部位探查
髂腰肌
引起症状
大腿前侧疼痛及麻木
腹股沟区疼痛
腰痛
扳机点
k1在肚脐旁开4指稍靠下
k2髂前上棘内侧
k3耻骨水平的腹股沟处（腰大肌越过耻骨处）
注意 这些扳机点要按揉至无痛或者15--20次
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