俗话说：3岁看大，7岁看老。这是为什么呢？今天我们来谈一下为什么3岁和7岁那么重要，怎样做才能养育一个聪明的孩子？
这是一个Long long ago 的故事，很久很久以前，人们就希望自己能够生出聪明无比并有伟大成就的宝宝。但随着工业化变革和科学的发展，人们得以剖析了人类大脑的发育情况，并掌握了各种有效的训练方法，现在的宝宝肉眼可见的比上代人都聪明了很多。这是为什么呢？今天我们就从科学的角度来了解一下吧。
这是一篇好文章，各位看官如果能看完，必将获益良多，惠及下一代。
废话不多说，直接转入正题。
现在我们养育一个宝宝，从怀孕开始，就非常注重宝宝的聪明和健康，想把最好的都给他。那我们先来了解一下宝宝大脑的生长发育特点吧。
宝宝在胎儿期，他的头非常大，占整个身长的1/2；婴幼儿期，头部占整个身长的1/4；成人的头占身长的1/8。像这样的：
新生儿脑重只有350~400g，3岁时就能达到1000g，是出生时的2.5倍左右。只从物理脑重的数据，就能看出3岁前，是宝宝大脑发育的重要阶段。到了7岁宝宝的大脑发育接近成人。来看这张图：
从上图可以看到，刚出生的宝宝脑神经和连接比较少，到了3个月会有明显的增加，到宝宝2岁左右，脑神经元发展的密集度和连接度非常之多。
那么什么物质可以促进宝宝大脑的生长发育呢？就是亚麻酸和DHA。
科普一下：（资料来源于网络）
α-亚麻酸是维持大脑和神经的机能所必须的因子，值得注意的是人体大脑大约有60%是由脂肪构成的，神经的生长需要α-亚麻酸作为原料，神经和神经元需要α-亚麻酸来提供能量。α-亚麻酸的衍生物 DHA 是大脑的重要物质，它能够促进促进脑内核酸蛋白质及单胺类神经递质的合成，对于脑神经元、神经胶质细胞，神经传导突触的形成、生长、增殖、分化、成熟具有重要的作用。它能够增进大脑神经膜、突触前后膜的通透性，使神经信息传递通路畅通，提高神经反射能力，进而增强人的思维能力、记忆能力、应激能力。α-亚麻酸对于提高儿童智力和防止老年人大脑衰老都是必需的。对于学生来说，大脑必须获得足够的 DHA 才能有很好的智力和记忆能力，否则即使刻苦学习，大脑细胞也得不到良好的剌激及生长发育，因此每天都必须摄入足够的α-亚麻酸，这样才能有效地提高学习成绩。对于孕妇与幼儿同样具有健脑作用，如果孕妇缺少 DHA，胎儿脑细胞数必然不足，严重时会引起弱智或流产。所以孕妇必须获得足够的α-亚麻酸，才能够通过母体将其衍生物 DHA 输送到胎儿大脑，这对于胎儿大脑的初期发育具有极其重要的作用。
DHA（中文名二十二碳六烯酸，俗称脑黄金）是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。鱼油含有丰富的DHA，在食物链越上层的生物，DHA含量越多。
最后总结，α-亚麻酸比DHA等作用更强，α-亚麻酸在体内可转化为DHA、DPA、EPA等，而补充DHA等只能起到部分作用。α-亚麻酸是DHA的母体。具体吃什么可以补充，小编在这里不做推荐，大家可以自行查找，毕竟小编做的是知识的普及而不是产品推介。需要提醒大家的是，注意用量和各物质的相互补充，毕竟过犹不及。
宝宝的发育，不只包含脑部发育，还有身体发育，我们来看下图：
这是宝宝大动作发展的规律图，粗大动作发展是婴幼儿大脑成熟的一项重要指标，之前我有发过相关的参考指标，不在这里赘述。但仍需强调的是，宝宝的大动作发展和精细动作发展，一定要充分锻炼，不要过多干涉宝宝的行为，以免造成宝宝感统失调的后果。
下面我们来说宝宝的心理发育规律和特点。众所周知，宝宝的学习能力是最强的，但他是通过什么学习的呢？是大脑？眼睛？耳朵？鼻子？还是其他的什么？
答案是这样的，婴儿从出生开始，就通过全身各个部位开始了自己的学习之旅，包括触觉、痛觉、温度感觉。后面，再逐步表现出敏锐的嗅觉、味觉、视觉和听觉。
宝宝在1岁以前，主要以信号接收为主，1岁以后才能开始感官统合。 所以在1岁以内的宝宝，我们主张多与宝宝说话、互动、带领宝宝认识世界，教给宝宝各种各样的感觉，包括冷热、包括各种物品的感觉，鼓励他不断探索和尝试。
举个例子，在宝宝口唇敏感期有一个特别明显的动作，就是吃手，很多家长认为吃手是不卫生的，会多加阻止，殊不知这样错误的行为会影响宝宝的信号接收，这样的现象出现的多了，宝宝在成长发育阶段就很容易出现感统失调。出现了感统失调的宝宝，需要进行特殊的训练才能恢复正常，有的错过了最佳训练期，这个遗憾会伴随宝宝一生。
据统计，现在城市里80%的宝宝都有不同程度的感统失调，其中重度感统失调达到了30%，这与不科学的养育和家长过多的干预有密不可分的关系。
对于小月龄的宝宝，我们推荐为宝宝多做抚触。
一定要相信，宝宝接收的越多，他的内化和积累就越多，输出的也会越多，你得到的惊喜就更大。
宝宝半岁左右能够坐起来的时候，可以比较好的完成手眼协调活动。在眼睛的帮助下，手可以开始摆弄物品，这是利用知觉能力综合认识物品的一个特性。一直到3岁左右，都是各种感知觉能力的飞速发展时期，那么好好利用这个阶段吧。
关于宝宝的记忆力、思维能力和想象能力的发展，有这么几个特点，我们根据年龄进行了总结：
1岁前，宝宝的记忆力非常短，基本等于没有。5~6个月时可以认识并记住自己的妈妈，但时间非常短。这也是建立在妈妈一天24小时陪伴的基础上的。有没有遇到过妈妈换了个发型，宝宝就不认识了的情况？这很容易理解，这是宝宝的生长发育特点决定的。也是宝宝思维的准备期，没有记忆是不可能有思维的。
1岁后，宝宝的记忆有了一些，但大部分都是无意识记忆，主要凭借兴趣，认识并记住自己喜欢的事物，缺乏明确的目的。所以这时候，如果宝爸宝妈们教宝宝一些他不喜欢，不感兴趣的东西，那么对不起，宝宝记不住。
2岁左右的，宝宝可以有意识的会议以前的事情，不过这种能力还很弱。他与语言的发展密切相关，如果宝宝这时候说的能力还不算很好，那么他记住的事物可能也不太多。
1~3岁宝宝可以产生简单思维，也就是宝宝只有在直接摆弄具体事物的过程中才能思考问题。比如，拿起勺子，可以想到吃饭。
3岁以前的想象力也很简单，比如在游戏里扮演妈妈等角色。
见过很多的爸妈，非常着急的让宝宝学习这个，记住那个，宝宝记不住，自己就非常崩溃，从而变得很焦虑，了解了宝宝的生长发育规律以后，是不是豁然开朗了？因此，爸爸妈妈不要着急，这不是宝宝的错，你只要保持平常心再等等他，他就可以做的很好。
下面是宝宝的注意力发展。
3个月左右的宝宝可以比较集中注意某个感兴趣的新鲜事物。
5~6个月时可以比较稳定的注视某一物体，但持续时间很短。
1~3岁时，随着活动能力的发展和活动范围的扩大，他自己能够接触到的东西和感兴趣的东西也会越来越多，这时候无意注意迅速发展。
2岁多时，会对周围的事物及其变化，对别人的谈话都表现出浓厚的兴趣。
宝宝在3岁之前，注意力是非常短的，并且以无意注意为自主，也就是宝宝看见的东西，如果他感兴趣，会看一会，可能会记住；而不是为了记住什么东西而去注意。
所以，宝宝3岁之前，如果做游戏或者学习新技能，时间不要超过3分钟哦。
下面是宝宝注意力的集中时间表：
当宝宝成长到3岁时不仅有了相当的观察、记忆、思维能力，而且情绪和情感也大大丰富了。人的基本语言能力、典型动作、行为方式与能力、各种心理活动、基本情绪和情感获得等等，都是在这一阶段初步形成的。这也是为什么会说3岁看老的主要原因了。
其实3岁前，宝宝自己的人际关系也会发生很大变化。
0~1岁，最主要的是建立亲子关系，也就是宝宝同父母的交往关系。在父母对宝宝的关怀、照顾过程中，与宝宝有充分的皮肤接触、情感展示、行为表现和语言刺激，这些都会对宝宝的成长产生非常重要的影响。
1岁以后的宝宝，随着动作能力、语言能力的发展和活动范围的扩大，开始表现出强烈的与小玩伴仪器玩儿的愿望。这时候要带他出门找小伙伴玩，如果你家宝宝经常出现自言自语，自己跟自己玩儿的不亦乐乎，那么他很可能想象出了一个自己的小伙伴，这时候就要尽快带他认识小朋友啦，不然可能会对宝宝的心理产生不利影响。
3岁前建立的玩伴关系都是一对一的，就算你带他跟一堆小朋友一起玩儿，他也只能跟其中的一个一起，这是为什么呢？能力不及呀妈妈。
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