作者：张胜杰
状态：完本分类：随笔
点击数：537字数：162421上线时间：-05-13
关键词：
作品简介
《食物排毒养生法》以生活中常吃的食物能有效排毒为主题，详细介绍了食物排毒的基础知识，能排毒的天然食物，排毒药膳方及食物排毒养生具体方法等。其内容通俗易懂，科学实用，操作简便，适合广大读者及医务人员阅读参考。
1.第一章 毒素的概念与特征2.第二章 排毒解毒3.第一章 蔬菜类（一）4.第一章 蔬菜类（二）5.第一章 蔬菜类（三）6.第一章 蔬菜类（四）7.第二章 水果类（一）8.第二章 水果类（二）9.第三章 天然药物类（一）10.第三章 天然药物类（二）11.第三章 天然药物类（三）12.第四章 粮食类13.第五章 其他食物类14.第六章 食谱类（一）15.第六章 食谱类（二）16.第六章 食谱类（三）17.第六章 食谱类（四）18.第一章 植物汁排毒法19.第二章 饮食流汗排毒法20.第三章 食物通便排毒疗法21.第四章 食物利尿排毒疗法22.第五章 饮茶排毒疗法23.第六章 食醋排毒疗法24.第七章 断食排毒法25.第八章 改良断食排毒法26.第一章 食物清理大肠法27.第二章 食物清理肝胆法28.第三章 食物汁清理肾脏法29.第四章 食物清理血液疗法30.第五章 蔬菜、水果汁清理淋巴法31.第六章 植物汁清理皮肤法32.第七章 食物、植物清理体内盐类法33.第一章 养生饮食禁忌（一）34.第一章 养生饮食禁忌（二）35.第一章 养生饮食禁忌（三）36.第二章 患病饮食禁忌
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