运动锻炼养成运动锻炼的习惯，必须从年轻开始，锻炼时量力而为，不要过度，因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不能完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做一些不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。
随着关节炎的发生我们的生活严重的遭受到了这种疾病的困扰，所以我们应该要做好关节炎的预防工作，并且对关节炎的治疗要有所掌握，在很早之前关节炎只发生在中老年人身上，但是现在青少年也容易患上关节炎了，对于关节炎的治疗是广大患者朋友最关注的问题了，那么，关节炎的治疗方法有哪些呢?
那么患上关节炎的常见症状都有哪些？
1、关节疼痛与压痛
绝大多数患者是以关节肿胀开始发病的。肿胀是由于关节腔内渗出液增多及关节周围软组织炎症改变而致，表现为关节周围均匀性肿大，手指近端指关节的梭形肿胀是类风湿患者的典型症状之一。关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相平行，关节肿胀愈明显，疼痛愈重，甚至剧烈疼痛。
2、关节肿胀
凡受累的关节均可出现肿胀，关节肿胀提示炎症较重。典型的表现为关节周围均匀性肿大，例如近端指间关节的梭形肿胀。关节肿胀在四肢小关节最易检查出来，而肩髋等大关节肿胀却不易发现。
3、晨僵
95%以上的患者有关节晨僵。晨僵是指病变关节在夜间静止不动后，晨起时出现较长时间的受累关节僵硬和活动受限。起床后经活动或温暖后晨僵症状可减轻或消失。晨僵常伴有肢端或指（趾）发冷和感。
如何治疗关节炎？
手术治疗
目前，骨关节炎常用的手术治疗方法包括关节镜手术、截骨术和人工关节置换术。软骨碎片脱落到关节腔内，形成游离体，就是我们平时说的“关节鼠” ，可采用关节镜手术清除。关节镜手术可以很好地鉴别和估计关节的病变程度，对关节腔进行灌洗和清理，能清除
关节腔内的游离体，使患者的活动能力得到一定程度的改善。
运动锻炼
养成运动锻炼的习惯，必须从年轻开始，锻炼时量力而为，不要过度，因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不能完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做一些不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。
辅助治疗
辅助治疗是患者的关节疾病处在早、中期时，配合药物治疗使用的一种方法。辅助治疗，就是平时我们说的理疗和体疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。虽然辅助治疗对骨关节炎没有根本性的疗效，但可以减轻患者局部的不适，对患者有镇静、松弛和止痛的作用。
用以上方法可以有效的预防骨质增生疾病，我们在日常生活中，可以适当的做一下运动，但是不建议做激烈的运动，以免对脊柱有所伤害，我们在生活上要有合理的饮食，保持好合理的饮食也很重要，祝大家早日康复!合效果更佳。
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