无症状高尿酸血症是指血尿酸水平超过正常上限（男性为416毫摩尔/升，女性为357毫摩尔/升），但却没有任何主观不适的临床状态。
无症状高尿酸血症患者不必过分担忧
我们通常认为无症状高尿酸血症是一种痛风前期状态，如果不加控制，最终有可能引起痛风性关节炎急性发作，甚至肾脏损害等一系列并发症。现在人们的健康意识提高了，很多人了解到尿酸增高与痛风之间的关系，所以越来越多的人拿到体检报告，发现尿酸高，就马上来就诊，甚至要求大夫开药降尿酸。
我觉得这种现象是非常好的，重视自己的病情，才是恢复健康的第一步。但凡事不能太过，对待无症状高尿酸血症，完全没有必要使用药物。因为有研究者统计，一半以上，甚至高达80%的无症状高尿酸血症患者，终身都不会出现痛风症状。而药物治疗具有明确的副作用，所以用药来降低未来“不一定”会出现的风险，是不值当的。
对于无症状高尿酸血症患者来说，只要注意改变饮食等生活方式，大部分人可以把血尿酸降低至正常范围内，并且终身不发展为痛风。
无症状高尿酸血症患者不能掉以轻心
听我这么一说，您是不是松了口气，觉得自己没事了，甚至已经觉得自己是一辈子不会发病的那部分人了。可别高兴得太早，因为谁也不能预测自己的未来，医生也不行。高尿酸血症患者痛风发作的概率可比正常人高不知多少倍，您就像怀揣着一颗炸弹，随时有可能爆炸。
一旦发现自己患有高尿酸血症，千万不能掉以轻心，虽说不必用药，但上医院，见医生，是必须的。这里面有两层意义。
首先，医生会给您做一些深入检查，判断有没有肾脏等其他脏器的损害。因为虽然痛风的典型表现是急性关节炎发作，但也有一小部分患者，并没有出现典型的关节炎症状，就已经存在痛风结节，或者已经有肾功能损害了。医生通过各种检查，包括化验和影像学检查等，会了解这些痛风经常破坏的器官还好吗。如果一切正常，才能真正诊断为“无症状”高尿酸血症。这时候，您的心也就彻底放在肚子里了。
其次，医生会指导您进行以饮食为主的生活方式调整。第一，针对肥胖患者，要减肥，控制总能量摄入。第二，要忌口，不吃高嘌呤食物，少吃较高嘌呤食物。第三，要戒酒。第四，要适当运动，运动不仅有利于减肥，还能很好地改善身体代谢状况，减轻胰岛素抵抗，这不仅对降低血尿酸有用，对降低血糖、血压、血脂，同样有积极作用。
如果您听医生的话，做出了这些改变，并长期坚持，那相信尿酸在您的身体里会“安分守己”的，您也会成为终身不会痛风发作的“幸运儿”。
医生提示
无症状高尿酸血症在有痛风家族史、肥胖、饮食不节、工作压力大的人群中发病率更高，这些人更要注意定期体检，及时了解自己的血尿酸水平。
作者：郭晓蕙，北京大学第一医院内分泌科主任，内科副主任，北京卫视养生堂栏目重要嘉宾，中国权威内分泌疾专家。著有《让尿酸不再高，让痛风远离你》一书，全方案解决痛风之痛！免费阅读更多健康畅销书，请戳下面了解更多！
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