春意融融
流苏清扬婉转
桃香半盏
佳人唇边点沾
春分时节 邀你一场倾城华宴
阳春三月 许你一生拥红堆雪
春分简说
春分,二十四节气之一,是春季第四个节气。于每年公历3月20日或3月21日交节。春分时,太阳直射点在赤道上,此后太阳直射点继续北移,故春分也称“升分”。古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。
春分是个比较重要的节气,在天文学上有重要意义,在气候上,也有比较明显的特征。自这天以后,太阳直射位置继续由赤道向北半球推移,北半球各地昼渐长夜渐短,南半球各地夜渐长昼渐短。
春分三候
一候·元鸟至
元鸟,指燕子,立春节气时,燕子大多从南方飞回来。
二候·雷乃发声
立春节气雨水增多,这个时候天气转暖,空气比较潮湿,可以清楚地听到雷声。
三候·始电
春分之后降雨明显增多,野外劳作的人们经常可以看见从云端劈下的闪电。
春分习俗
01
放风筝
春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。市场上有卖风筝的,多比较小,适宜于小孩子们玩耍,而大多数还是自己糊的,较大,放时还要相互竞争看哪个的放得高。
02
粘雀子嘴
春分这一天农民每家都要吃汤圆,还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。
03
竖鸡蛋
在每年的春分那一天,世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。久而久之,春分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“春分到,蛋儿俏”的说法。
春分养生
注意阴阳平衡
由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。我们在养生中要运用阴阳平衡规律,达到机体内外的平衡状态,使人体这一有机的整体始终保持一种相对平静、平衡的状态是养生保健的根本。
少吃补品和盐
人生于自然一样,要顺应自然规律。春分这个节气,不论是食补还是药补,数量一定要减少,以便逐渐适应春季舒畅升发的季节特点。与此同时,减少食盐摄入量也非常重要,因为咸味入肾易伤肾气,不利于保养阳气。
每天梳头百下
春季每天梳头是最好的养生保健方法。春天是自然阳气萌生升发的季节,这时人体的阳气也顺应着自然,毛孔逐渐舒展,代谢变得旺盛,生长变得迅速。故春天梳头,正符合这一春季养生这个特点,有宣行郁滞,疏利气血,通达阳气的功效。
春分饮食
春笋
春笋脆嫩鲜美,营养价值也很高,其纤维素、蛋白质含量都比较高,而且富含B族维生素、矿物质等,具有消食、化痰、解毒、利尿的作用。