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生活当中，我们经常会看到有一些孩子特别喜欢咬自己的手指甲，因为经常咬指甲，所以妈妈基本上没有必要再用指甲刀给孩子修剪指甲了，有一些宝妈说，孩子如果习惯性的咬指甲，是因为身体当中缺乏维生素，其实这样的观点是错误的，而且事实也并非如此。
根据研究，孩子体内如果缺少某种营养元素，如维生素等，在身体的某些部位会发生一些显性的改变。也就是说，缺少营养元素不会通过大脑的指令表现出来，而“咬指甲”是大脑控制一种行为。
一般来说，很多学龄前的儿童喜欢来咬自己的指甲，但是随着孩子年龄不断长大，这些习惯就会被慢慢的改掉，但是有一些孩子找到青春期甚至是成年之后，也可能会存在这样的毛病。
所以说家长朋友们一定要想方设法的帮助孩子改掉咬指甲的这个毛病，当然了想要根除孩子咬指甲的毛病，一定要先了解是什么原因造成了孩子有这样的行为。
其实孩子们咬指甲是心理上需要安慰的外在表现，咬指甲这个动作反映了孩子内心的一种情绪，尤其是在他们变得紧张焦虑，不安郁闷的时候咬指甲这样的行为就会让他们排解内心的压力。比如，对孩子来说，当他们犯了错误时，就会感到紧张、害怕，于是就会下意识地去咬指甲。
那么，如何让孩子们改掉咬指甲的毛病呢？
一、不要向孩子传递太过消极的情
其实消极的情绪是很容易被感染的，对于孩子我们一定要用充足的耐心和关爱来帮助孩子，排解他们内心的不良情绪，在生活当中尽量少让孩子感觉到压力，不要让他们有太重的心理负担和不良情绪。
即便他们犯了错误，家长朋友们也要尽量用平和的心态和孩子们沟通，耐心的去引导孩子，如果孩子能够在爸爸妈妈的那里得到更多的关爱，获得更多的安全感，他们的不良情绪就会随之消失。
二、不要直接训斥孩子
有一些家长看到孩子有这样的不良习惯，上来就会一顿劈头盖脸的教训，甚至是打骂。其实这样的做法反而起不到好的作用，孩子不仅改不掉这个坏习惯，反而会变本加厉。
事实上家长们如果过多的强调，改掉一项习惯，反而是在提醒他们要去做这件事，所以说家长们越是不让孩子去咬指甲，越使得他们对这件事的印象加深，他们反而
家长朋友们看到孩子出现有指甲的行为，要耐心的去询问一下他为什么要这样做，然后再根据孩子的回答进行有针对性的劝导和安抚。
三、做其他事来转移孩子的注意力
如果孩子已经把咬指甲当成了习惯，宝妈们就不要再多次强调了，而应当在他们开始咬的时候，引导他们做一些其他的事情来翻翻他的注意力，只要让他的手接触不到嘴巴，久而久之孩子就会慢慢的减少咬东西这个行为。
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