在当今现代生活中，随着社会经济的发展进步以及人们生活水平的提高，我们所需要面对的来自工作生活方面的压力越来越大，很容易养成不良的生活饮食习惯，从而导致身心受到各种疾病的侵袭，植物神经功能紊乱就属于一种现代病，对我们的生活也有着很大的危害，，很多人都认为这属于神经系统方面的疾病，其实这属于一种精神疾病，是由于内脏功能性紊乱所造成的一种神经官能综合征
什么是植物神经紊乱
植物神经紊乱也可以认为是神经官能症（神经症），此病一般继发于性格缺陷的人，性格内向孤僻，自卑敏感，脾气暴躁，心胸狭隘，以自我为中心的人群，此病也高发于精神心理压力大，日常工作生活紧张，压力大的人群，从而造成各种症状的出现。
引起植物神经紊乱的因素有哪些？
1，精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良的情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，称之为“精神创伤”。如亲人丧亡、失恋、高考落榜、工作事故等不良情绪。
2，过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习和工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限。
3，环境不良：长期处于嘈杂的环境中、身心无法安宁、休息睡眠得不到保证、长期接触噪声、刺眼的亮光、刺鼻的气味、或污染的空气，会使神经系统受到损害
3， 家族遗传：植物神经紊乱与神经衰弱有关，一般精神衰弱的病人都有家族性，但这并不代表所有的神经衰弱都是遗传所致，家族遗传只是患此病的一个致病因素
4 性格因素：植物神经紊乱的发生与人们的性格有着很大的关系，性格内向孤僻，情绪不稳定，自卑敏感，多愁善感，焦虑不安，遇到困难的时候憋在心里，得不到及时有效的宣泄，还有一种性格与其相反，脾气暴躁，心胸狭隘，斤斤计较，以自我为中心的人，时间久了很容易导致植物神经紊乱
植物神经紊乱的症状有哪些
躯体症状：植物神经紊乱的躯体症状表现更为复杂，胸闷、心慌、气急、疲劳、腹痛、胃胀、便秘、头痛、头重、口干等为常见症状。所以，在就诊时，植物神经紊乱患者常常担心自己患有其他器质性疾病。
忧虑情绪：植物神经紊乱患者的忧虑情绪表现为没来由地担心“大祸”或“不祥”的事情来临。患者常常有表情痛苦、愁眉苦脸、面孔紧绷、注意力涣散和担惊受怕等表现，严重影响到自己和身边人正常的工作和生活。
失眠障碍：植物神经紊乱早期表现主要表现为失眠、梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。植物神经紊乱患者的睡眠障碍以入睡困难和易醒最为突出，病人受躯体症状、焦虑、忧虑等负面情绪影响，受种种思虑搅扰而久久不能入睡。久而久之，对睡眠产生恐惧，睡眠问题由躯体症状发展为心理负担，进而加重植物神经紊乱。
紧张情绪：植物神经紊乱患者可旷日持久地感到莫名其妙的紧张或躁动不安。经常会伴有肌肉震颤、手足发抖，或呼吸不畅等。受持续性紧张情绪影响，患者往往易怒、固执
植物神经紊乱该如何治疗
心理治疗：进行专业的心理疏导，要保持良好的情绪，这样是有利于调节神经系统以及各器官，各系统的协调性，让机体的生理代谢处于最佳的状态，提高自身的心理应付能力。
药物治疗：还需要利用常规的调节植物神经功能的药物，还可以对治性地服用抗焦虑抑郁的药物。
在日常生活中，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，健脾养胃的粥
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