据英国心理健康慈善机构Mind称，英国每年有四分之一的人会经历心理健康问题。随之而来，心理健康方面的职业需求也越来越多，如何判断自己是否适合这方面的职业？带您了解一下。
前言：虽然之前关于心理方面的问题会让人有些不好意思，幸运的是，近年来围绕心理健康的讨论已经越来越多，现在对心理健康治疗的耻辱感正在减少。由于这种接受度的提高，越来越多的人希望在该领域寻求职业发展。作为一名精神卫生专业人员，你可以在这个领域需求到多种职业道路，无论是在国家精神卫生政策和规划方面，还是在政府、国际机构或非政府组织担任咨询或倡导角色。无论你的动机是什么，从事精神健康方面的职业都是非常有益的—尽管有时会有挑战性。那么，你还在想精神健康方面的工作是否适合你吗？
1.你明白什么是心理健康的重要性，以及它意味着什么
在心理健康领域工作需要一套特定的技能和特征。这不是一件容易的工作，你需要有一个真正的愿望去关心那些有情感困难和行为成瘾问题的人。有些时候会很艰难，你需要有韧性，为任何可能出现的情况做好准备。
2.你有乐观的心态
保持乐观开放的心态，避免受到个人意识形态的影响是很重要的。你需要超越眼前的病人，考虑可能影响他们的社会、文化和经济因素。只有这样做，你才能帮助他们。
3.你要在团队中工作得很好
在精神健康领域工作意味着你将在一个由护士、医生、社会工作者和其他人组成的多学科团队中工作。为了保持对病人的高水平护理，有效地沟通和与你的团队保持联系是至关重要的。
4.你要细心细致
能够注意到哪怕是最小的细节都是绝对必要的。敏锐的观察能力是关键，组织得很好也是关键—所有这些都要保持病人的秘密和隐私。
5.你要有同情心和同理心
在这个领域，你的同理心是最重要的。能够设身处地为病人着想是理解他们为什么会有这种感觉，为什么会做他们正在做的事情的一种方式。
表现出同理心和同情心向病人展示了他们可以信任你并向你敞开心扉的程度。为了促进病人的康复，这种程度的公开交流将被证明是至关重要的。
6.你要有自己的判断
作为一名心理健康专家，你不可避免地会帮助和照顾那些有时可能做出了一些道德错误决定，或者无法回到正轨的病人。
在这一点上，你需要把自己的判断放在一边，保持你的专业观点。能够将刻板印象与你面前的人区分开来是至关重要的。
7.你已经准备好了努力工作
大多数心理健康专业都要求你接受过正规的教育，对心理健康学位课程的需求正在上升。
像格拉斯哥大学在线教育这样的高等教育机构正在开发研究生课程，致力于培训学生，使他们具备从事心理健康职业所必需的技能。
该课程的目标是为了实现有差距的心理健康治疗，格拉斯哥大学在线研究生在全球精神卫生领域采用积极主动的方法，旨在培养学生在心理健康的专业技能，今后能够在全球范围内从事工作。
该课程符合联合国和世界卫生组织提出的精神卫生议程，并提供了广泛的专业选择，这些专业具有独特的国际重点，即关于世界各地如何对待精神卫生的社会、生物和文化决定因素。它还着眼于在全球范围内改善获得精神卫生保健的机会，并研究低收入、中等收入和高收入国家之间的治疗差异
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