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青山学春天美味:松鼠桂鱼 酸辣粉 腊鸭腿烩油豆腐 冬笋烧牛肉…

时间:2022-06-15 17:30:51

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青山学春天美味:松鼠桂鱼 酸辣粉 腊鸭腿烩油豆腐 冬笋烧牛肉…

松鼠桂鱼

材料 桂鱼,干淀粉,番茄酱,鲜汤,糖,香醋,酒,盐,蒜瓣末,笋丁,香菇,豌豆,猪油,虾仁,麻油 做法 1.将桂鱼去鳞及腮,剖腹去内脏洗净沥干,各种配料洗净备用 2.一手用抹布按住鱼身,把鱼头切下.一手按住鱼身,用快刀把鱼肉贴着骨头片开,注意尾巴这里不要切断开,翻面再片开另一片鱼肉,然后把鱼肚子这里带刺的肉片掉 3、割下的两片鱼肉,皮朝下在鱼肉上先切直刀,再切斜刀,深至鱼皮成菱形刀纹,用料酒,精盐分别抹在鱼头和鱼肉上 4、再滚上干淀粉,用手拎起鱼尾抖去余粉,炒锅用大火烧热后下油,烧至八成热时,先用手倒拎住鱼尾,把锅中的热油从上往下用大勺子兜起浇在鱼肉上(这样可以把切了花刀的鱼肉先定型) 5、再将鱼肉全部放入油锅炸至金黄色捞起沥油,摆入盘中 6、鱼头也入锅油炸成金黄色(入锅炸时用筷子按住鱼头让其下巴部位展开定型),.把炸好的鱼头和鱼身在盘中拼回整条鱼的形状,头部和尾部要翘起 7、将番茄酱放入碗内,加些鲜汤、糖、香醋、酒、生抽、湿淀粉拌和成调味汁 8、锅内留油少许,放入葱段煸香捞出加蒜末、笋丁、香菇丁、豌豆、虾仁炒熟,下调味汁用大火烧浓后,淋上香麻油 9、起锅浇在鱼身上即成。

酸辣粉

食材清单 · 红薯粉1捆 炸花生 1大勺 小米椒圈 1勺 葱花1勺 香菜1勺 白芝麻1勺 蒜蓉1勺 辣椒面1勺 辣椒粉1勺 陈醋4勺 生抽2勺 糖1小勺 盐1小勺 · 做法 · 1.1捆红薯粉放入清水中,泡软备用 2.碗中放入1勺白芝麻、1勺蒜蓉、1勺醋辣椒面、1勺辣椒粉,淋上热油 3.再放入4勺陈醋 4.2勺生抽、1小勺糖、1小勺盐搅拌均匀 5.把泡软的红薯粉放入沸水中,煮熟,捞出放入碗中。 6.倒入煮红薯粉的清汤或者高汤 7.铺上1大勺炸花生、1勺小米椒圈、1勺葱花、1勺香菜。

凉拌黄瓜腐竹

食材:黄瓜、腐竹、大蒜、盐、芝麻油、辣椒油、醋、酱油 做法 1.腐竹提前一小时左右泡发。泡发开后焯水再过凉开水。 2.黄瓜和腐竹都切好备用,并切好蒜末。 3.把黄瓜,腐竹,蒜末放进容器里。 4.加进适量盐,酱油,醋,芝麻油,辣椒油拌匀,即可

油豆腐炒黄豆芽

材料: 黄豆芽、油豆腐、植物油、盐、生抽; 做法 1.黄豆芽摘去根须,清水浸泡15分钟后冲洗干净; 2.油豆腐对半切开; 3.热锅后倒入植物油烧热,下黄豆芽大火翻炒; 4.下油豆腐翻炒几下; 5.加盐和生抽调味,再继续炒1分钟即可;

冬笋烧牛肉

材料:牛肉250克、冬笋250克、红辣椒半个、青辣椒半个、香葱1棵、生姜1小块、花椒适量、食用油30克、香油3克、料酒6克、高汤300克、豆瓣酱3克、胡椒粉3克、精盐3克、味精1.5克。 做法 1. 把牛肉放在清水锅中,加入洗净的部分葱、姜,大火烧开,除尽血水后捞出切丝。 2. 用温水把冬笋泡软洗净,然后切成丝。 3. 辣椒洗净切丝。 4. 往锅里加油,烧热后下入豆瓣酱、辣椒丝、花椒,炒出香味时加入剩余的姜、葱,烹入高汤烧制出香味后去掉料渣。 5. 接着把牛肉丝投入锅中,放酒、香油、胡椒粉、盐、味精,改小火,牛肉焖至七成熟时加入冬笋,烧入味后即可装盘。

腐竹粉丝蒸

食材明细:腐竹、粉丝、肉末各适量配料:蒜、料酒、盐、白胡椒粉、剁椒、生抽各适量 步骤: 1、粉丝放水里浸泡至软 2、腐竹放温水浸泡至软 3、猪肉剁末,蒜切末、姜切小段 4、肉末里加入料酒、盐、白胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟左右使其入味 5、碗内先排入泡好的粉丝,再在上面铺上腐竹 6、在腐竹上面排上腌制好的肉末 7、肉末上洒满蒜末 8、再加上剁椒 9、淋上生抽 10、冷水上锅,大火开后再蒸上15分钟,蒸熟后取出,洒上葱花即可 【小贴士】 一、粉丝和腐竹都提前半小时用温水浸泡至软 二、所有的调味品以自家喜好来定量,生抽尽量可以多些,因为粉丝和腐竹中都没有加盐 三、在蒸的过程中,盘中也会出现一些水分的,如果感觉汤汁还是不够的话,可以再加一些高汤,如果没有高汤也可以用清水代替倒上些再一起蒸哈~

肉末蒸山药

【食材】山药、肉末、香葱、盐、老抽、生抽、蚝油、姜、蒜。 【做法】 1,山药去皮洗净后切成滚刀块,放入一个深盘中。 2,热锅凉油,倒入姜末和蒜末小火炒出香味。 3,倒入肉末大火炒至变色,再加入盐、老抽、生抽、蚝油炒出酱香味。 4,把炒好的肉末铺在山药上,放入蒸锅大火蒸20分钟左右,山药熟透即可出锅。 5,最后撒些香葱碎搭色,美味即成。

腊鸭腿烩油豆腐

材料: 烟熏腊鸭腿400克、油豆腐100克、红尖椒3个、大蒜3瓣、食盐2克、蚝油3克、料酒2茶匙、生抽2茶匙、高汤1勺、胡椒粉1克、油45克 做法: 1.腊鸭腿用温水洗干净,油豆腐洗干净,捏出水分,尖椒洗净切碎末,大蒜洗净切粒 2.备锅烧油,放入蒜粒,尖椒末炒香,再加点食盐炒匀 3.加入辣鸭块翻炒3分钟,加入油豆腐翻炒匀 4.加入耗油,生抽,料酒,胡椒粉,食盐,翻匀入味,完成

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