由于快节奏的生活,现代人的饮食习惯发生了巨大改变,有些人不但喜欢订外卖,而且经常和朋友、家人在外面的餐馆吃饭。
其实,有些疾病很容易病从口入,比如胃病的一大诱因,幽门螺旋杆菌具有传染性,所以说分餐制对于预防这种病菌有好处。今天小蜂为大家讲一讲蜂蜜,换一种吃法,幽门螺旋杆菌死得快,胃病好起来,比吃药强多了。大家不妨一试。
生活习惯和饮食习惯的改变,很多人都患上了胃病,胃病说轻也轻,有些只是偶尔肚子痛,犯恶心,但说严重也严重,有些人常会有胃部绞痛的痛觉,甚至会影响到正常的工作和生活。患有胃病,除了一些坏习惯是“主因”外,还有一个因素也不能忽略,那就是幽门螺旋杆菌。
哪些途径容易感染幽门螺旋杆菌
幽门螺旋杆菌,与胃病的发生关系密切,你该了解一下。有研究发现,幽门螺旋杆菌是胃病的主要致病因素,它会生存在我们的胃部里,导致胃窦细胞、胃粘膜受损,诱发胃炎、胃溃疡等胃病,长期感染此病菌,还会增加患上胃癌的风险。幽门螺旋杆菌有较强的感染率,是目前发现的唯一能在胃里面生存的病菌。
有数据显示,目前我国已有超过3亿人感染了此病菌,而这与我国没有实行分餐制度、不使用公筷有很大的关系。除了不使用公筷易感染上幽门螺旋杆菌以外,这些途径也易让你感染上此病菌:
1、喜欢吃辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物易刺激到胃部黏膜,使肠胃抵抗力下降,易感染上此病菌。
2、水污染:长期饮用受到污染的水,感染幽门螺旋杆菌的机会也会提高。
3、家长喂食小孩:有些家长喜欢自己嚼碎了食物再喂给小孩吃,这样的“宠爱”方式,如果家长本身感染了幽门螺旋杆菌,易把病菌传染给自家小孩。
4、其他途径:常食用三分熟七分熟的食物,不认真刷牙,情侣之间深度接吻等。
感染幽门螺旋杆菌,大部分人都会选择吃药来解决,但长期吃药会加重胃部负担,有些还会产生副作用,甚至是抗药性,伤害身体。所以,日常生活中我们可以通过更温和、更让人放心的方法来对付此病菌,即食疗,可通过食疗来灭菌养胃,食疗的效果更好,而且长期吃也不会有副作用,所谓“胃病三分治七分养”也是如此。
蜂蜜换种吃法,“灭光”幽门螺旋杆菌
说到蜂蜜,大部分人都非常熟悉,有些人甚至经常吃,最常用的吃法就是喝蜂蜜水了,这样确实有点灭菌的作用,但针对幽门螺旋杆菌,效果不强。
把蜂蜜换1种吃法,即加点火麻油一起食用,养胃灭菌的作用能加倍,能抑制幽门螺旋杆菌的活性,阻止它繁殖,胃更好,胃病好得快。
具体吃法:准备好1杯温水,加入1勺蜂蜜,1勺火麻油,用勺子搅拌好即可食用。
讲了这么多治疗胃病的知识,真得很实用,对于人们常吃的蜂蜜大家肯定很熟悉了,一般人都是喝蜂蜜水,但是蜂蜜换种吃法,幽门螺旋杆菌死得快,要想让胃病好起来的话,比吃药强多了。那就是喝蜂蜜的时候,可以搭配着火麻油来吃,这种吃法对于抑制幽门螺旋杆菌的活性有好处,建议广大朋友们收藏好这一治疗胃病的妙招。
图文网络,编辑制作《北门翠竹》
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