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青山学会这几道创新菜 再也不用担心孩子挑食了 每次上桌都抢着吃。

时间:2021-04-05 20:26:56

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青山学会这几道创新菜 再也不用担心孩子挑食了 每次上桌都抢着吃。

蜜汁叉烧梅花肉

材料:梅肉1斤、真空蛋黄6个、蒜1个、姜片几片、葱白适量、蜂蜜2汤匙、老抽1汤匙、酱油3汤匙、料酒2汤匙、蚝油1汤匙、锡纸

做法:

1、把梅肉用水洗干净,用叉子或者牙签把梅肉扎孔(目的是腌制更入味),然后厨房纸吸干水分备用;同时真空蛋黄准备好;

2、把梅肉从中间剪刀剪开小口,口的大小必须可以容纳3-5个蛋黄,然后把蛋黄塞进去;然后把猪肉放腌制玻璃碗里备用;

3、把葱白切段,把蒜拍扁剥好,姜切好放入猪肉腌制碗中;

4、接下来准备调料:把酱油老抽料酒蜂蜜搅拌均匀,再放入猪肉碗里搅拌均匀入味;

5、用保鲜膜包裹腌制的梅肉碗,放入冰箱冷藏一夜入味;

6、把腌制好的叉烧用锡纸包起来,尽量让汁水集中,不用全包,漏出上面一层

7、提前预热好烤箱200摄氏度,放入烤箱中烤40分钟;

8、烤好后取出叉烧,放凉后开始切片,烤盘中的汁水待会浇上切片上即可。

酱爆鸡里蹦

做法:

1.当年小公鸡宰杀治净,斩成小块,冲去血水,纳盆加适量生抽、盐、料酒腌入底味。

2.锅入生菜籽油80克烧至五成热,下青花椒粒5克、干红辣椒段5克爆香,放入腌好的鸡块500克半炸半炒至外皮收紧、颜色金黄,将鸡块拨至锅边

3.在油中下入海鲜酱10克、排骨酱10克、郫县豆瓣酱5克小火炒香,将鸡块拨回炒匀,放入土豆片100克继续翻炒5分钟,添清水300克,大火烧开加盖小火焖5分钟,待鸡肉吃透味道、完全成熟,开盖转大火略收汁,淋红油10克,放青椒圈10克翻匀。

4.炒鸡时,另起一锅放底油烧热,下入洋葱片150克,加少许盐补味炒至刚刚断生,起锅装入石锅中,上面盛放炒鸡,带底火上桌。

金沙虾仁

材料: 北级甜虾15只、熟咸鸭蛋一只、盐、鸡精、糖、香葱;

做法

1.从冰箱取出解冻剥虾壳(若鲜沙虾的话可以放冰箱速冻40分钟再剥虾仁),开背抽虾肠剥成虾仁,放入碗内,加入适量盐,黄酒,葱姜粉,生粉抓匀腌制15分钟,下锅前放入自来水下再次冲洗干净沥水待用;

2.熟咸鸭一只剥好,取咸蛋蛋放在碗里用勺子背压碎待用;

3.锅内下油烧热(比平时烧菜多一点点),再加入咸蛋黄碎小火炒匀至起泡,倒入沥水后的虾仁大火快速翻炒至虾仁断生,加入少量盐调味,少量糖和鸡精提鲜,洒入少量香葱碎装盘;

4.另取一小锅放水加入数滴油,少量盐放水烧开,倒入豌豆煮熟,捞起过凉水后沥水后围在虾仁一边,美味又美艳的一盘金沙虾仁就好了。

姜汁皮蛋

用料:皮蛋;姜末;老醋;糖;鸡精;香油;

做法:

1、松花蛋剥去外皮,用切蛋器切成成瓣(没有切蛋器的也可用刀,两面抹上少许香油,将松花蛋切成六瓣),装盘;

2、姜切细末,放入一小碗中,倒入足量老醋,适量糖,鸡精,香油,拌匀放置10分钟左右;将姜汁浇在松花蛋上即可(喜欢吃辣椒的也可以加点哈)。

3、去掉稻壳,洗净皮蛋和准备好的切蛋器摆好位置,向下一按,六瓣OK。摆盘、浇上姜醋汁,大功告成啦!

肉碎烤嫩豆腐

配料:一根香葱、猪肉、一颗大蒜、香油少许、生抽少量、蚝油、糖、一些胡椒粉、嫩豆腐、红油辣椒、凉白开半碗、花椒粒

做法:

1、我们先来把豆腐处理一下,将食材买回家以后要先用水简单冲洗,把表面可能存在的脏东东给去掉。接着我们找刀将豆腐切成小块,尽可能切得均匀些,这样可以做出来的成品也好看些。切好以后我们就弄一个烤盘,里面先加上锡纸,随后把弄好的豆腐放进去。

2、调下酱汁。我们先备个空碗,接着往其中添上一些调味料,半勺的白糖;一勺的蚝油和香油,还有红油辣椒;三勺的生抽;加好这些食材以后还要撒上一些花椒还有凉白开,我们把食材都弄好了以后就用勺子搅拌开来,让它们混合得更均匀些。拌好了,一碗我们需要的酱汁也就完成了。

3、猪肉建议直接买成块的,回家以后我们再将其剁成肉末就可以了,这样相对会更加卫生一些。猪肉处理好了以后就备好一个炒锅,先往其中加上一点油,接着弄些蒜末进去炒,香味闻到以后就把猪肉倒进去一起炒,咱们将食材炒香炒熟就可以了,后面记得加上点盐调下味道,不要加多了。

4、我们把炒好的猪肉倒到豆腐上面,然后将前面配好的酱汁也淋上去,再弄些胡椒粉。做好这些工作之后就把锡纸一裹,把食材送到烤箱里去。温度调在上下火120度,十五分钟后时间到了,拿出炉,咱们撒上些小葱花就能食用了。

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