一穴就会·第305期
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率谷穴
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率谷：平肝熄风，通经活络。
率，古指捕鸟的网或带领，用网捕鸟时网是从上罩下，此指胆经的气血在此开始由阳变阴。谷，两山所夹空隙也。
该穴名意指胆经的水湿之气在此吸热后化为阳气而上行天之上部。本穴物质为曲鬓穴传来的弱小凉湿水气，吸热上行至本穴后达到了其所能上行的最高点，水湿之气开始吸湿并发生冷降的变化，如捕鸟之网从高处落下一般，故名。
定位
在头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。
取穴教程
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【取穴方法】
第1步：正坐或侧卧位；
第2步：折耳廓向前，当耳尖直上入发际2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸）处，即为本穴。
主治
偏头痛，眩晕；
耳鸣、耳聋；
小儿惊风。
——
配听宫、翳风、中渚主治耳鸣、耳聋；
配人中、曲池、太冲主治小儿惊风。
——保健养生
1、艾灸
隔物灸仪艾灸时间：20-40分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；
间接灸时间：3-5壮。
2、针刺
平刺0.5～1寸。
3、按摩
率谷穴是治疗偏头痛和头晕的特效穴。
对于那些精神特别容易紧张的人，压力过大造成紧张过度时，往往会出现一侧的头痛并眩晕的现象，这些症状都是偏头痛的症状。这个时候我们可以通过刺激点按率谷穴，来有效地预防偏头痛的发生。当偏头痛发作时，我们也可以通过点揉率谷穴这个穴位，同样可以起到缓解和治疗的作用。
⊙注：本文为灸大夫（微信号：jiudaifu）原创
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