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能够增强免疫力的中药

时间:2021-10-18 11:40:26

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能够增强免疫力的中药

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和排除“异己”的生理反应,这些反应能够帮助人们赶走一些病菌,防止生病。但是,不同人体质不同,其免疫力也不同。那么,提高免疫力的中药有哪些呢?

提高免疫力的中药有哪些

免疫功能是中医最重视的“正气”,两千多年前的《内经》就记载:“正气存内,邪不可干”。所以中医治病的原则多强调“扶正固本”,增加人体的抗病能力。

1、可提高免疫功能的补气中药:黄芪、人参、党参、白术、灵芝、米仁、山药、猪苓、香菇等。

适用于气虚体质之人,表现为气短乏力、疲劳语低、纳少食减、大便稀溏、虚汗尿频、心悸失眠、脏器下垂等。

2、可提高免疫功能的补血中药:当归、何首乌、阿胶、胎盘、黄精、鸡血藤等,

适用于血虚体质之人,表现为面色苍白、贫血、血象低下、头晕眼花、心悸失眠、妇女经行量少、不孕、男子精少不育、儿童生长发育迟缓、早衰等。

3、可提高免疫功能的补阴中药:地黄、五味子、萸肉、天冬、麦冬、女贞子、旱莲草、玄参、枸杞等,

适用于阴虚体质之人,表现为消瘦、口干舌燥、面赤、虚热烦渴、潮热盗汗、舌红少苔、目涩昏花等。

4、可提高免疫功能的补阳中药:仙灵脾、补骨脂、刺五加、杜仲、附子、肉桂等,

适用于阳虚体质之人,表现为畏寒喜暖、面色苍白、四肢冰冷、自汗、心悸气喘、腰膝酸冷、虚乏无力、少气懒言、早泄、阳痿、大便稀薄、尿多次频等。

怎样提高免疫力

1、注意口腔关:认真刷牙、经常漱口水,能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎,从而导致糖尿病或心脏病,因此把好口腔关是保证健康的第一步。

2、常洗手:洗手的道理不言自明,但多数人却不以为然。在感冒流行的季节,每天要多用肥皂洗手。采用正确的洗手方法,能让全球10 亿人远离感冒,还能预防其他传染性疾病。

3、多吃苹果:苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂,它能让人们在压力下增强免疫力。

4、多运动:多运动有助于提交免疫力,起到强身健体的作用,因此,我们需要多运动。

5、保持充足的睡眠:睡眠好的人, 更不容易感冒。睡眠好,代谢水平上升,能迅速地恢复免疫力。

6、多补充维生素:维生素D 多见于鱼、鸡蛋和牛奶中,多吃这些食物有利健康。维生素C 不足也会降低免疫力,人们可以从柑橘类水果中摄取这种营养素。

中药对于提高免疫力有很大的帮助,那么免疫力低下,在临床上会导致经常的感冒,甚至其他疾病的发生。对于中药的选择,提高免疫力大致有以下几个方面:

第一,选择人参,党参,太子参以及红参等药物,来提高免疫力,效果非常的明显。

第二,可以选择黄芪,桂枝,紫河车,银耳,酸枣仁,大枣,阿胶等药物,来进行相互的配伍,煎煮口服,或者是代茶饮,提高免疫力。

第三,也可以选择一些具有活血化瘀,增强免疫力功能的药物,比如,丹参,桃仁,红花,郁金,鸡血藤,葛根等药物。这些药物也是临床上比较常用的相互配伍,或者是用作代茶饮来口服,能够提高人体的免疫力。

第四,冬虫夏草或者是海参,海马等等,对于免疫力的提高也是非常有效的。

所以通过以上这么多的中药选择,相信适合的应用,免疫力就能得到提高。

增强免疫力的话是能够让我们变得不容易生病。那么你知道能够增强免疫力的中药有哪些吗?

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能够增强免疫力的5味中药

枸杞

性甘、平,入肝、肾经,具有养阴补血、益精明目的功效。现代药理研究表明,枸杞具有提高免疫力、增强视力、降低胆固醇和促进肝细胞增生等作用。

黄芪

性甘、微温,入肺、脾经,具有补气升阳、预防感冒、止汗、杀菌、促进伤口愈合、消除水肿的功效。现代药理研究表明,黄芪具有提高免疫力、强心利尿、保护肝细胞的作用。

人参

古代医学认为人参能大补元气,生津安神,健脾益胃,健脑益智。现代研究认为:人参中的人参皂苷和多糖等活性成分,具有明显的抗疲劳作用,能加速恢复体力,全面增强机体免疫力,增加白细胞,防止各种原因引起白细胞减少。实验证明,人参提取物不仅对细胞免疫有调节作用,还可诱生干扰素,增强对病毒的抵抗力。人参中含有丰富的硒元素和人参皂苷,有一定抗肿瘤的作用;人参还能增强肝脏的解毒功能。所有这些效果合并起来,使人参具备了提升人体免疫力的功效。

五味子

古代医学认为五味子益气安神,敛汗涩精,补肺益肾。现代研究认为:五味子能加快细胞蛋白质的合成代谢,加快淋巴母细胞的生成,降低谷丙转氨酶,保护肝脏,对化疗引起的肝损伤有修复作用。五味子多糖能对抗癌症患者放化疗引起的白细胞减少,同样具有升高白细胞,提高免疫力的作用。

大枣

性甘、平,入脾、胃经,具有补脾益胃、养血安神的功效。现代药理研究表明,大枣具有保护肝细胞、增强肌力、增强免疫力等作用。

蒲公英

在蒲公英里面含有大量的维生素b2、蒲公英甾醇、咖啡酸等具有消肿散结以及清热解毒的功效。蒲公英也能够促进吞噬细胞的吞噬,增强了免疫细胞的功能和体液免疫力,使用蒲公英放在水里面进行煎煮,也可以和金银花野菊花来配伍,来增强抵抗力和免疫力,同时也增强了抗菌消炎的功效。

麦冬

麦冬具有益胃清心以及养阴润肺的功效,能够辅助治疗肺阴虚或者心阴虚所引起得上火,麦冬里面含有大量的多糖、高异黄酮等,具有增强抵抗力以及养阴生津的功效,同时也能够抗超敏反应以及抗炎,改善心肌的收缩力,保护心肌以及抗心律失常。

茯苓:

另外还有像是用途广泛的茯苓,性平、味甘、淡,入心、肺、脾经,四季都可使用,不管是风湿寒温,茯苓都能发挥功效,例如水肿或是食欲不振,脾虚泄泻、小便不利,都可食用茯苓帮助改善。

当归:

当归则是适合需要补气血的人食用,当归补血活血,又兼能散寒止痛,女性有月经不顺、痛经等情况时,当归能帮助活血消肿,四物汤中一味即是当归。在现代医学中,当归则具有降低血脂作用,并经证实能促进血红蛋白与细胞生成,因此对于缺血者有很好的帮助。

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