对于女性出现绝经的年龄，在女性中存在着截然不同的看法，有的人认为是绝经早一点好，反正自己不打算生孩子了，不需要月经了，每个月来月经反而给自己带来麻烦；但是另外一些人则认为绝经晚一点好，没有了月经女人是不完整的，而且绝经的到来说明自己老了，失去女人味了。其实从客观上来说，绝经过早或者过晚都是不太好的，绝经也有着最佳的年龄。女性这个年龄绝经刚刚好，太晚了未必是好事，更年期女性尽早了解。
女性正常的绝经，主要就是身体衰老所致，尤其是受到暖巢的直接影响。因为月经其实就是增生的子宫内膜循环往复的增长和脱落所引起的，若果没有受精卵的着床，那么这个过程就会一直持续，而卵巢所分泌的雌激素正是刺激子宫内膜增生的主要激素，当卵巢衰退已经无法产生发育完整的卵子时，雌激素分泌会显著的下降，导致子宫已经无法再循环往复的增厚再脱落，从而导致绝经的出现，有少部分的女性会绝经以后又来月经，其中主要也是受到雌激素的影响。
一般来说，绝经的年龄在40岁到55岁都是正常的，无需过于担心会给身体造成影响。不过正常来说，女性应该是进入更年期以后再绝经，也就是说在45岁以后出现绝经是比较符合整体的身体状态的，早于45岁说明生殖系统早于身体开始衰老。女性的最佳绝经年龄是在49岁左右，这时候身体机能已经到了退化速度的最高峰，身体各方面已经出现了明显的衰退现象，此时绝经说明生殖系统衰老是与身体同步的。从实际情况来看，大部分的女性也就是在49岁绝经的。
过早的绝经，如在40岁以前绝经，首先要积极的排查原因，有的是疾病引起，或者是遗传，生理本身的特性导致的，不过更多的则是雌激素分泌低造成的，这时候可以适当的补充雌激素来防止绝经，也能对延缓衰老，增强代谢有好处；过晚的绝经虽然说明生殖系统衰老慢，但是也要注意是否是雌激素过多导致，很多出现乳腺增生，暖巢增生的女性，其实就是雌激素过多引起的，虽然并非是严重的疾病，但是如果持续增长和长大，也会给身体带来一些麻烦。
绝经是每个女性都需要经历的，所以无论如何要正确积极的对待，平常心最好，如果是在49岁绝经当然是值得恭喜的，但是稍早的人也无需担忧，稍晚的人也不要高兴太早，绝经本身具有两面性，应该正确看待。
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