《黄帝内经》言“经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通”,经脉通,百病除……分享人体14条经脉,409个穴位(包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴),220个反射区,其中要害穴位有108个,不致死的穴有72个,致命有36个。每一个穴位都是一味天然的“良药”
任脉在人中正前方为阴脉之海
督脉在人体正后方为阳脉之海
今天详细给大家分享一下任脉和督脉,江湖上传言打通任督二脉真的有这么神奇吗?
任脉:属于奇经八脉,任脉主血,有"阴脉之海"之称。以人体正下方双腿间的会阴穴为起点,从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴,这条经脉就是任脉,起于胞中,止于下颌,共有24腧穴。此脉主要有调节阴经气血、调节月经的作用,主要治疗经脉循行部位的相关病症
督脉:属于奇经八脉,;督脉主气,为阳脉之海,督脉是由会阴穴(长强穴)向后沿着脊椎往上走,到达头顶再往前穿过两眼之间,到达口腔上颚的龈交穴,督脉起于长强穴、止于龈交穴,单29穴,
主治神志病,热病,腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。
督脉督一身之阳气,只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。
奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,其循行别道奇行,故称奇经。
任督两脉属于奇经八脉,任脉主血,为阴脉之海;督脉主气,为阳脉之海。也就是说,任督两脉对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用,当十二正经脉气血充盈,就会流溢于任督两脉;相反的,若任督两脉气机旺盛,同样也会循环作用于十二正经脉,任督二脉若通,则八脉通;八脉通,则百脉通,进而能改善体质,强筋健骨,促进循环,故曰:任督通则百脉皆通。
至于如何打通任督二脉,就正常人而言,任督两脉本来就是通的,任脉和督脉只是这诸多经络中的一部分,只是被过多渲染与夸张描述罢了,打通任督二脉和打通其他经脉是一样的重要,人体这十四条经脉,一通百通,一堵百堵,疏通经脉刮痧,按摩都可以,
打通任脉可以艾灸神阙穴,有大补之功效,也可以在中脘穴和气海穴上拔罐,每天推腹也是一个简单可行的办法,
督脉位于后背部最常用的是拔罐和刮痧,重点是大椎穴,怎么判定经络有没有淤堵?
如果按一下穴位感觉是酸的,那么经络就是不通的,为什么会酸,是因为气血不足了
如果按一下穴位是酸痛感,那么说明气血不足的同时还有点淤血,适合拔罐
如果按一下穴位感觉是胀胀的,说明这个人平时比较容易生气,这个时候就不要拔罐了
如果按一下感觉是胀痛,说明火气比较大,同时伴有气血不足
如果按一下感觉是痛的,说明有血瘀,这个时候可以拔罐简单一点那里不舒服就按那里,一直按到感觉不怎么明显就可以了
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