黄体酮是一种天然的孕激素，它是由女性朋友卵巢黄体分泌出来的，是女性朋友妊娠所必需的，它是维持妊娠的必需元素。一旦黄体功能不全可引起雌、孕激素不足，结果导致分泌期子宫内膜发育不良、受精卵不易着床、早期流产等情况。如果出现黄体功能不足，会对女性造成一定的危害。黄体功能不全患者容易发生月经不调，可出现经期延长，经期推迟和经期提前等。
都说很多能量及元素，都是食物中摄取的，所以说最根本的补充方法，食疗可以说是永不过时。它是“天然黄体酮”，也被称“女性宝”，常吃美容养颜，抗衰老！
1.海带豆腐汤
海带豆腐汤对于女人的身体来说，有着非常好的保护效果，女性可以在日常生活中经常喝一点海带豆腐汤，这样能够有效的调节身体内的雌激素，而且这种汤类做法非常的简单，女性经常食用的话会使得子宫和卵巢处于健康的状态，所以说女性朋友不妨试试吧。
2.鹌鹑蛋
鹌鹑蛋是我们日常生活中经常吃的一种蛋类，虽然它的个头非常小，但是营养价值却非常高，鹌鹑蛋里含有大量的黄体酮，如果女性平时多吃一些的话，可以有效的补充体内黄体酮，对于乳腺增生和乳腺癌有很好的预防和治疗效果。
3.黄豆
黄豆的营养价值是非常高的。对于女性来说，常吃点大豆或豆制品能够有利于帮助保护女人的乳房，因为黄豆中含有丰富的异黄酮，是一种植物雌激素，能够有效的帮助女人补充体内的雌激素水平，促进黄体酮的分泌，这样能够很好的帮助疏通乳腺，乳腺增生或许会绕道走。
4.红枣枸杞
红枣对于女人的身体来说是一种非常好的食物，可以很好的帮助人体更加的健康。而且对于养生也有着非常好的帮助，在怀孕的这个期间，经常喝一些红枣和枸杞泡的水，对于补充孕酮有着非常好的帮助，可以有效的补充体内的黄体酮，让胎儿更加的健康。
它是“天然黄体酮”，也被称“女性宝”，常吃美容养颜，抗衰老！黄体酮对女性来说是一种非常重要的孕激素，它是卵巢黄体所分泌出来的一种物质，女性的生育起到非常重要的作用，如果女性体内黄体酮不足的话，就会引起不孕不育的产生，所以女性朋友想要补充身体中的黄体酮成分，可以多吃一些补充黄体酮的食物，能够滋养卵巢，预防女性的不孕，而且也会使女性得乳腺功能变得越来越健康。
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