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有朋友问：有高血压的人到底能不能喝酒？常听说喝酒可以活血化瘀软化血管，是这样吗？
如果你有一根使用了很多年的橡皮水管，由于年代较久已经发生了老化，此时你会怎么办？一定会加强对它的保护延缓其进一步老化，同时还会注意水压不能过高，否则橡皮水管可能承受不住水压而发生破裂。
其实，对有高血压的人来说就与此类似，控制好血压避免对血管损伤的发生发展是干预治疗的基础，那么饮酒在这方面起什么样的作用呢？
酒的主要成分是乙醇，进入体内后会在肝脏中进行一系列代谢最终排出体外，这个过程中乙醇会被分解成乙醛，乙醛是一种较强的血管刺激物，可刺激血管扩张增加血管管腔容积而减小血管对血流的阻力，所以饮酒后血压会有所下降。
很多人可能会说，这不是好事吗？接着往下看：
首先要知道，乙醇总有被分解代谢完的时候，体内的乙醛就会消失，刺激血管扩张的作用一旦消失，血管即会回缩，特别是有动脉粥样硬化的血管反射性回缩程度会更加严重，结果便导致了血压快速回升甚至超过原有水平，造成了血压的大幅波动，这就是为什么有高血压的人饮酒后血压会表现为先降升的原因。
其次要知道，乙醛在刺激血管扩张的同时对血管内皮会造成一定损伤，这种损伤给血液中脂肪进入并沉积提供了更多的机会和可能，而脂肪沉积是导致动脉粥样硬化发生的物质基础。动脉粥样硬化一旦发生，血管弹性下降、缓冲血流压力的能力下降，血压便会升高。研究显示：每天饮白酒超过2两的人，后有一半的人会出现血压升高甚至发生高血压病。
第三要知道，乙醇代谢是在肝脏中完成的，产生的乙醛对肝细胞会造成损伤，而肝脏是人体脂肪代谢的主要器官，多种脂肪的合成与分解都是在肝脏中完成。当肝细胞受损时脂代谢发生异常，脂肪合成量增多，极大地增加了进入并沉积在血管中的可能，血管病变发生的风险也将大为增加。
综上所述，通常人们所说的饮酒可以活血化瘀、软化血管的作用不过血管受刺激扩张、血压暂时有所下降的一种表现，但与此同时也会对血管造成损伤，且损伤后一旦引起血管病变即不可逆转，权衡这些后果就会知道：饮酒扩张血管的作用完全可能通过加强运动等方式来替代，但血管动脉粥样硬化一旦发生无可挽回，因此酒还是不喝的好。
可能有人会说，有些有高血压的人喝了一辈子酒也没见有多么严重的后果，这又如何解释？
可以肯定地说，这样的人并非饮酒后不会发生上述问题，只是人与人之间有个体差异，有些人所受的影响较小，这种影响可能会地十几年、几十年后才会显现；但如果你非常不幸是一位可能受饮酒影响较大的人，如何饮酒特别是不加节制地饮酒，无异于是在用无法预知的饮酒后果与自己身体有多大损伤做赌注，是不是对自己身体太不负责了呢？
所以，对有高血压的人来说应当做到戒酒，一口都不喝。越来越多的研究显示：任何人都不应当饮酒，一口都不喝才是最明智的养生防病、延年益寿之法。
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