玫瑰花富含维生素C、木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分,具有美容养颜,调和肝脾,理气和胃的作用。
很多人还会把玫瑰花茶当养生茶来喝,不仅美容养颜、理气活血,还能调节内分泌失调现象。民间常说,玫瑰花是女性的“保护伞”,那么,坚持喝玫瑰花茶,身体会发生什么变化?
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。现代医学认为,玫瑰花中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱,有助于稳定镇痛。
玫瑰花是养颜佳品,经常喝玫瑰花茶,身体会收获6个好处
美容养颜
玫瑰花茶具有行气活血、调理脏腑健康的功效。同时玫瑰花还能够促进血液循环,且有消除疲劳,加快伤口的愈合,保护肝脏胃肠功能的健康,长期饮用还能够提高人体的促进新陈代谢,能够使面色红润,消除皱纹,对色斑也具有缓解的作用。女性朋友经常喝玫瑰花具有美容养颜的作用。
清新口气
玫瑰花茶能降火气,对于虚火旺盛导致的口臭问题有很好的改善作用。玫瑰花本身有一股非常奇特的香味儿,坚持用玫瑰花瓣泡水,可以很好的改善口臭的情况。
调节内分泌
玫瑰花茶调节内分泌,对于内分泌失调的患者来说,喝一些玫瑰花茶也是有助于调节内分泌,对于改善经期精神紧张,还可以调节月经周期,舒缓月经期间的不适情况。
缓解抑郁
玫瑰花的药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。能够温养人的心肝血脉,消除疲劳的功效,可提振心情,舒缓神经紧张和压力,能使女人对自我产生积极正面的感受。在心情不好,身体疲惫的时候,不妨喝一杯玫瑰花,对缓解心情,消除疲劳有很好的作用的。
调理月经
玫瑰花可以活血通经,对调理月经,和月经期间出现的痛经情况,有很好的改善作用。但是需要注意的是,月经量多的人,或者在月经前两天不要饮用,以防使月经量增多,导致贫血的情况发生。
降脂减肥
玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有很大的关系的,单宁酸能促进脂肪代谢,玫瑰花还具有帮助消化,在饭后饮用玫瑰花减肥效果会更好,但是需要注意的是,玫瑰花具有一定的收敛作用,对于便秘的人,不要过量的饮用,会使便秘的情况加重。
哪些人不适合喝玫瑰花茶?
玫瑰花茶并非人人都适合,比如胃寒、腹泻、身体虚弱的人群就不适合喝太多玫瑰花茶。尤其是,服用之后身体不仅不能够提高体质,反而会令健康状况越来越糟糕。
因为玫瑰花里面富含大量的玫瑰花油等成分,它不仅可以舒畅人们的气机从而使人心情愉快,还有一定的延缓细胞衰变的作用,这一点对爱美而注重养颜的女士来说,是尤其重要的。
但是,中药养生讲究诸药之间的合理搭配。玫瑰花虽好,但是玫瑰花泡茶喝有些时间似乎显得“心有余而力不足”。在中医里面有这3种中药材,和玫瑰花搭配在一起使用可以说是“堪称绝配”。
玫瑰花 桂圆
众所周知,玫瑰花茶有很好的舒畅情志、养生驻容颜的作用。而对于大部分的女士来讲,之所以会经常心情不畅和自身的气血不足、气血凝滞也有一定的关系。
女士因自身的生理特性,经常会出现气血不足之症,而桂圆则是极好的补益气血,调养心神的良药。二者搭配在一起,既能补充气血,又能调畅心情,能起到很好的互补之功。
玫瑰花 红枣
红枣虽然常见,但是其药用价值却是超出我们常人的想象的。古人在开方子的时间,就常会加上几枚红枣以做药引,这与红枣较好的补益之功是分不开关系的。
中医里面素来就有“以形补形,以色补色”的说法,而红枣对于补血来讲,是再好不过的良药。尤其是对于一些血虚不足、肤色萎黄的人来说,红枣能起到极好的养血补血之功。
而将玫瑰花和红枣搭配在一起泡茶喝,不仅可以舒畅心情,更能起到补益养血之效,这也是非常有助于提高女士的身体抵抗力的。同时,经常用二者一起泡茶喝,对于肤色的改善也是大有帮助的,能让人的肌肤看起来更加的红润,亮泽。
玫瑰花 黄芪
黄芪乃是中医里面的补气之要药,而玫瑰花疏肝理气的同时难免有耗气之嫌。尤其是对于女士来讲,自身的体质本就柔弱,更容易伤血散气,所以女士更需要注重气血的调养。
因此,在使用玫瑰花泡茶的时间加上黄芪,不仅可以疏肝以理气,更能补气以养血。二者搭配在一起,“补而不滞”,既能行气,又可补气,既能活血,又可养血,堪称绝配。
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