菠萝咕噜肉
成分:
菠萝,青红椒,鸡蛋,五花肉,生抽、生粉、干面粉、盐、黄酒、白醋,白砂糖、白胡椒粉、番茄酱
实践:
1、将猪肉切成2厘米见方的块。红辣椒也被切成小块。菠萝切边,中间部分和同样大小的小切片。
2、五花肉丁放到一个大碗中,加入黄酒、生抽、盐、白胡椒粉、生粉抓拌均匀,腌20分钟
3、鸡蛋磕入碗中打散,把腌制的肉丁、鸡蛋液和干面粉放在炉灶边
4,取一块肉,加一层鸡蛋,裹在一层面粉里。
5。在煎锅里放更多的油,把火加热到5,翻火,把肉滑进油里,炸到变黄。
6。所有的肉都炸好后,把火烧开。油温度上升到5, 6度后,再次在油中炸出第二次肉。
7,炸成金后,肉由干油控制。
8镬烧热油,加入蒜蓉炒至香,加入番茄酱炒匀,加入醋、糖及少许水炒匀,最后加入一份不错的炒肉,即可爆炒锅。
自制烤鱼
成分:
带鱼、淀粉、面粉、鸡蛋、盐、料酒、酱油、淀粉、糖、葱姜蒜、辣椒、胡椒粉
实践:
把鱼洗净,切干,这样可以用纸巾清洗水。
面粉,盐,五香粉,葱姜腌小小时。淀粉不容易因水而塌陷。
炒鱼前先将鸡蛋搅匀,锅内油、热、鱼炒,中间翻一次,煎至两面金黄色备用。
烧开新油,加入洋葱、姜和蒜,煸炒,放入鱼炒,放入酒和酱油,炖好,加入适量的糖和盐,翻炒几次,加水,使鱼保持扁平。
酥橙汁焗鸡腿
成分:
大鸡2,新鲜的葡萄酒,15cc 40cc,马蒂尼橙汁玫瑰盐1/2茶匙,蜜糖1茶匙,白胡椒粉,12茶匙,丁香6个,色拉油1茶匙,醋1茶匙,粟粉1茶匙,1茶匙橘子皮
实践:
洗完1后。大鸡腿,晾干后,在空气中通风约20分钟,然后在鸡腿背面(皮肤没有皮)叉出几个小孔。鸡腿的皮完好无损。
2。咸鱼汁+橙汁+酒+盐+蜂蜜+白胡椒+丁香+色拉油,混合均匀。
三.把鸡腿放在泡菜罐里冷藏12小时左右(不要丢弃腌汁,还要使用以下)。
4。预热烤箱至175摄氏度,将鸡肉放在皮革覆盖的铝箔烤盘上,中间位置约15分钟。
腌泡汁5。剩下的加醋+玉米淀粉+橙皮屑,混合均匀
6。取出鸡腿,将酱汁涂抹在鸡腿表面,将烤箱温度提高至210摄氏度,烘烤40-50分钟,然后每隔8-10分钟取出酱汁,重复刷3-4遍。
7。鸡肉酱干燥皮肤表面,略带褐色感,可取出热食!!
红酒烩牛尾
成分:
把牛尾、红酒、洋葱、胡萝卜、芹菜茎、大蒜、罗勒、迷迭香茎枝,糖,盐
实践:
1。解冻后用冷水浸泡1小时,除去血液在室温下牛尾,水下降1倍,然后用厨房纸巾擦干水分,一会儿盐和胡椒
2。胡萝卜,洋葱,芹菜,干净的指甲大小丁,大蒜,迷迭香,天竺葵茎(不买用干迷迭香百里香,没有准备好使用)
三.锅预热,黄油,大蒜,炒至香。腌制牛尾煎两面金黄下
4。大蒜(大蒜在长时间挑选炖会变得软烂,卖的很好),用筷子炒牛尾锅(锅油,更不要倒入锅内和牛尾一起),和…
红葡萄酒(这一次我不小心把太多的酒,足以估计200ml)和热水没有住所,大火煮开后,转小火,用勺子撇去
使用超过5。炸牛尾将胡萝卜、洋葱和芹菜丁炒软,关火
6。将蔬菜丁炒至锅内,加入糖、迷迭香叶,烧开后转小火焖90分钟。
7.90分钟后,加入盐,继续炖30分钟,然后把火变小汁,直到汤变浓。
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