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好吃又好做 味道鲜美 营养健康 家人超爱吃的家常菜有哪些?

时间:2020-06-19 07:49:31

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好吃又好做 味道鲜美 营养健康 家人超爱吃的家常菜有哪些?

杏鲍菇炒蒜苗

做法:1.最先,大家准备一下食物:香菇2个,清理干净,把香菇切割成2段,切割成薄片再弄成条,青蒜苗一小把切角成段。2.蒜头二粒,切成片,姜片一小块,也切成片,抓入一小把辣椒干,添加一勺郫县豆瓣酱放在一起。3.食物所有做好准备,大家进行下一步:锅中耗油,把油高烧5分熟,倒进香菇,迅速过煎炸一下,学习的过程维持文火,炸30秒左右就能倒出来控油补水。

4.锅中留底油,倒进刚刚精心准备的姜蒜等配料,煸炒出郫县豆瓣酱的辣椒油,倒进炸过的香菇,快速地翻两下,再倒入一勺生抽酱油,把生抽酱油翻匀。5.下边,逐渐调料:添加鸡精粉2克、白胡椒粉1克、食用盐2克、迅速把调味品翻匀化开,倒进红椒丝和蒜黄,蒜黄无需炒的很久,随意翻两下,3层熟就能起锅摆盘。

野山椒猪耳朵片

作法1、熟猪耳朵片去赘肉一部分后,用刀头成棱形片状。2、把猪耳朵片盛到大盆里,撒进生姜片、莴笋段,倒进一匙生抽酱油。3、添加一匙子白糖提鲜。4、撒进小茴香、花椒粒翻拌。5、放进野山椒、倒进泡椒水以未过猪耳朵片为标准,把拌好一点的猪耳朵片泡浸5h就可以。鲜笋豇豆原材料:豇豆250克,鲜笋150克,盐油葱姜适当。作法:1.出锅加点油把葱姜煸香,后放鲜笋、豇豆爆锅。

啤酒排骨焖土豆

食材:排骨大半磅、土豆几个、啤酒1罐。做法1、土豆切滚刀块,炸一炸,这样土豆焖起来保持基本形状,不会全部烂成粉堆;2、排骨用姜片焯过水,起锅,放4-5茶匙油和4-5砂糖和几片姜,烧至变色,倒入土豆与排骨,迅速翻匀,3、倒入大半瓶或整啤酒(如果量大,需放多些啤酒),加入生抽、老抽(着色用,也可不放)与适量盐,胡椒面,翻几下,盖锅盖。

怎么才能做出美味的梅菜扣肉?

用料:里脊肉100g、木耳20ml、油过量、盐过量、大葱过量、姜丝过量、鸡精过量、糖过量、料酒过量、酱油过量

做法:

1.准备好食材。

2.里脊肉切成片,参与盐和淀粉上浆备用。

3.木耳提早泡发洗净。

4.大葱切成片。

5.锅中注油,烧热爆香姜丝下入肉片翻炒平均。

6.炒至肉片变色,参与酱油 料酒 糖持续翻炒。

7.下入泡发的木耳。

8.翻炒平均后参与盐。

9.参与葱段疾速翻炒平均。

10.参与鸡精调味便可。

溜肥肠

资料:熟猪肥肠300克,黄瓜片50克。调料油600克,绍酒、酱油各1大匙,醋、白糖、精盐、味精、香油、葱、蒜片、姜末各少量,淀粉过量。

做法:

1、将熟猪肥肠顺长切两半,再斜刀切成4厘米长的段,下入沸水中焯烫透,捞出沥净水份,再下入七成热油中,冲炸半晌,倒入漏勺。

2、取小碗参加酱油、白糖、精盐、味精、水淀粉调匀,对成芡汁备用。

3、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹醋、绍酒,下八肥肠,黄瓜片煸炒,泼入对好的芡汁,淋香油,出锅装盘便可。

鹌鹑蛋蒸肉饼

用料:猪肉(有点肥肉的);油条小半根;葱;姜;鹌鹑蛋;盐;糖;芝麻油;生抽;

做法:1、预备资料。

2、猪肉剁成肉馅儿,油条剁碎(给宝宝吃就不必加油条了);姜剁成姜末;葱,葱白,翠绿分隔处置,剁碎。

3、将剁好的油条、葱、姜白、放到猪肉馅儿里,拌匀,让油条跟猪肉充沛交融;放过量盐、一点点白糖,拌匀;放芝麻油,拌匀;

4、分装到小碗里;打上鹌鹑蛋;隔水上锅蒸熟便可,出锅放上翠绿,滴几滴生抽提味儿。

梅菜扣肉菜系来说应该算是广东的客家菜,但因其太过于好吃所以流传大家南北,广受大家喜爱。

用料:五花肉250g-300g,梅干菜100g,啤酒2勺,葱半根、姜3片,八角2颗,香叶3片,白胡椒粉1勺,2勺淀粉、 糖1勺、老抽3勺、生抽2勺、料酒3勺。

做法:

1、五花肉放入冷水锅,加3片姜、3片香叶、2颗八角、3勺料酒和葱段,大火煮沸转中火煮30分钟左右,筷子能轻易插透五花肉即可。

2、取出五花肉,待不烫手时,拆去肋骨。

3、100g梅干菜冷水浸泡45分钟,拧干备用。

4、取一盘子,倒入2勺老抽,放入煮好的五花肉,均匀抹上老抽,用针或牙签在五花肉皮上扎小孔(使五花肉更易入味)。

5、五花肉皮朝下,静置10分钟后,将肉皮的一面朝上放,晾干肉皮表面的老抽。

6、起小火,锅中倒入油(量与肉齐平即可),五花肉皮朝下放入,加盖小火慢煎3分钟(务必及时盖上锅盖,避免热油飞溅)。

7、盛出煎好的五花肉,趁热切片(底部不要完全切断),底油留用。

8、碗中加1勺老抽、2勺生抽、2勺啤酒,1勺糖和1勺白胡椒粉,调匀成酱汁,刷在五花肉表面及每层切面。

9、用底油爆香少许姜丝,放入拧干的梅干菜翻炒均匀,倒入剩余的酱汁,大火略微收汁即可。

10、将五花肉皮朝下放入一个有深度的碗中,再将炒好的梅干菜铺在五花肉上,与碗口齐平,按压紧实。

11、待蒸锅水煮沸时,放入蒸锅,中小火蒸1个半小时。

12、取出,将碗中多余的汤汁倒入炒锅中,小火煮沸,加入小半碗淀粉水勾芡,待用。

13、取一盘,盖在碗上,一同快速翻转,倒扣于盘中,取下碗。

14、淋上勾芡好的汤汁,撒上葱花即可。

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