酸菜焖鱼
用料:
草鱼肉500克,酸菜250克,姜6片,干辣椒4个,盐2克,鸡精2克,胡椒粉2克,
生抽4勺,老抽半勺,面粉60克。
做法:
草鱼肉500克清洗干净后斩成小块。
放入盆中,加生抽、胡椒粉、鸡精、抓匀腌制十分钟。
酸菜洗净,挤干水份后切片。
姜切片、干辣椒切小段。
腌制好的鱼块撒上一层面粉。
锅内热油,将鱼块放入锅中油炸。
炸至鱼块呈金黄色,盛出备用。
将姜片、干辣椒段放入锅内小火炒香。
再下酸菜翻炒几下出香味,盛出备用。
锅内加适量清水,生抽、老抽、盐,再放入鱼块煮沸后转小火焖八分钟。
再下酸菜焖两分钟,最后大火收汁,调入少许鸡精,出锅了。
杭椒牛柳
用料:
牛肉140g,杭椒4根,生姜2片,大蒜2个,洋葱20g,料汁:低盐生抽1.5勺,海鲜酱油1.5勺,
料酒2勺,蚝油0.5勺,番茄沙司0.5勺。
做法:
2瓣大蒜切末,2片生姜切末,洋葱20g切丝。
食材:牛肉140克,切宽0.5厘米,长5厘米的条。四根杭椒斜切成段,长度略短于牛肉丝。料汁:1.5勺低盐生抽,2勺料酒,1.5勺海鲜酱油,0.5勺蚝油,0.5勺番茄沙司拌匀。
牛肉丝中加入1勺料酒、1勺海鲜酱油、0.5g胡椒粉,2勺蛋清,0.5g小苏打或者1小勺鲜菠萝汁。用手抓匀,使料汁吸收。
准备开炒前加入1勺淀粉。
把淀粉抓拌均匀后,再加一小勺油拌匀。
热锅凉油,炒锅放入25克油。油五成热时,下入牛肉丝快速划散,肉丝略有些变白时,马上出锅。大约6成熟的程度。
洗锅后,再加入一小勺油,爆香蒜末、姜末、洋葱丝。接着下入杭椒翻炒出香味。
下入牛肉丝翻炒。
加入调好的料汁,翻炒至油水吸收出锅。
这样做的牛肉非常的鲜嫩可口。
菠菜炒金针菇
用料:
菠菜300克,金针菇200克,花椒适量,盐2克,生抽1勺,葱花适量,姜丝适量。
做法:
菠菜择好洗净。
锅中放水,水开后放入菠菜焯两三分钟至菠菜变软。去除草酸。
焯好的菠菜切成段备用。
金针菇也焯软,捞出备用。
锅中放油,油热放入花椒煸香。将花椒滤出,只留花椒油。
继续开火,花椒油热后放入葱花姜丝。
倒入菠菜和金针菇翻炒,加入盐和生抽,炒匀出锅。
农家煎豆腐
用料:
豆腐270克,干香菇5朵,辣椒1只,蒜2瓣,姜2片,葱3根,酱油2汤匙,
鸡汤半碗,盐适量,油适量。
做法:
备好材料。
香菇泡发,切细条,豆腐切小片,葱姜蒜辣椒切末。
锅中加油烧热,放入豆腐煎透盛出待用。
锅中留油,放入葱姜蒜辣椒末炒香,加入香菇炒1分钟。
加煎好的豆腐、盐、酱油炒匀后倒入鸡汤中小火焖煮5分钟。
收汁后用水淀粉勾芡一下炒匀即可出锅。
装盘后撒点葱花。
红烧鱼尾巴
用料:
鱼尾巴1条,年糕适量,火腿1块,盐总量8克,生抽10克,糖30克,老抽5克,
料酒20克,胡椒粉3克,淀粉40克,烹调油适量,高汤1碗,葱1根,姜1块,
蒜少量,红辣椒1个。
做法:
鱼尾巴清洗干净,花刀后加料酒盐生抽和葱丝姜片腌上,我腌了一个晚上。
准备小料葱姜蒜和配料年糕火腿片。
腌好的鱼尾巴挑去姜葱,拍上干淀。
下油锅炸了,油温要高,下锅就可以定型的那种,因为后面还要烧,不要求一定炸熟。
锅中留油,炒香葱姜蒜。
下炸好的鱼尾巴,加上调料(生抽老抽料酒胡椒粉糖盐等)和高汤。
下入年糕,将火腿片摆在鱼身上,这样子火腿片不会上色摆盘好看,火腿片热透之后可以先出锅,以先出锅,用勺子将汤汁往鱼身上浇几次,让鱼更加入味儿。
大火烧开,转小火炖至入味儿,大火收汁。
出锅摆盘就好。
芒果奶昔
用料:
芒果3个,酸奶300克。
准备材料。
做法:
芒果切花刀,果肉切成丁,芒果丁。
放入果汁机,倒入酸奶,打成汁。
倒入杯中,上面点缀两个小芒果丁。
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