胃病主要与饮食有关，多吃些对肠胃有好处的食物，山药具有养胃护胃的作用，能够促进胃黏膜的修复，也可以促进胃液的分泌，能促进食物的消化吸收，经常吃些面条，面条是碱性的食物，不会刺激胃酸过多的分泌，而且能够快速的消化吸收。
不要乱用药物，药物对肠粘膜会造成损伤，更容易导致胃病的发生，还会增加胃癌的发病率，可以在家中吃些养胃护胃的食物，能够远离胃病的困扰，也可以预防胃癌发病。
1、吃山药
山药是非常好的滋补类食物，它有着健脾养胃的作用，而且它含有丰富黏蛋白物质，可以滋润体内的胃粘膜，从而能够保障胃的健康。此外，对于胃痛也有很好的辅助治疗。
2、吃面条
吃面条非常有助于肠胃消化分解，它是碱性食物，不会刺激胃酸的过多分泌，还能快速消化吸收，这对于肠胃不好的女性非常有好处。
3、吃小米
主要是由于小米含有丰富的酶，这些酶有着健胃消食的功效，如果要养胃效果更好的话，就要小米粥跟馒头一起吃。
4、吃甘蓝
它所含有丰富的维生素K1及维生素U，这两种维生素既能抵抗胃溃疡，维护并修复胃粘膜组织，还能使胃部的细胞长期活跃增多起来，从而是减少患胃部疾病的可能性。
5、吃胡萝卜
对于一些减肥、或者有三高的人群，都是提倡要多吃一些胡萝卜的。因为它能健脾养胃，对于*的肠胃蠕动非常有利，肠胃的代谢能力也会提高。而且多吃胡萝卜，女性血浆中固醇类物质也会有很好的下降。
6、吃莴笋
莴笋有着利尿、防止患心脑血管疾病的功效。除此之外还有加大女性胃口，刺激胃部消化酶的分泌，从而使进到胃部的食物快速消化吸收。
预防胃病千万不要随便乱用药物，药物对胃黏膜会造成损伤，更容易导致胃病的产生，还会对肝脏造成刺激，容易导致免疫功能下降，经常吃些胡萝卜和芦笋，能预防心脑血管疾病可刺激胃部消化酶的分泌，能够促进胃部食物快速消化。
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