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2分钟立马缓解颈椎疼痛!
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颈椎病的常见病症
信号一:长时低头伏案工作,感觉到头晕难受,考虑为椎动脉型颈椎病;
信号二:不明原因的肩颈酸痛,手臂发麻,考虑为神经根型颈椎病;
信号三:正常直行走路却常出现“跑偏”问题,考虑为脊髓型颈椎病;
信号四:经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状,考虑为交感神经型颈椎病。
如果同时出现上述几类症状,则考虑为混合型颈椎病。
颈椎病的危害DISCOVERY
中风:中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。
失眠,神经衰弱:经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
突然发作的眩晕:主要是椎动脉压迫所致,突然晕倒往往会带来严重后果。
记忆力严重下降:为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血。
颈部僵硬不能转动:颈椎病因椎体退变,韧带钙化会导致颈部活动受限。
植物神经功能紊乱:椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
上肢疼痛无力:由椎间压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。
高位截瘫:颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。
耳聋:刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等。
一穴长按可缓解
回复“后溪穴”查看后溪穴如何取穴、功效、剖析
临床上,颈椎出问题了,腰椎出问题了,眼睛出问题了,都要用到这个穴,效果非常明显。
用这个穴位非常简单,而且容易坚持。我们坐在桌子旁,把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激的效果。
如下图:
来回滚动,揉一揉,每次刺激3~5分钟,每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的,因为这时候,眼睛该看什么还可以看什么。
每天坚持这么做下去,首先是腰椎、颈椎轻松挺直,中医养生(微信:laozhongyi_)建议,用个闹钟,每隔一个小时提醒我们揉动一下后溪穴。
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