失眠是临床常见一种病症，虽然不是危重疾病，但严重妨碍人们的正常生活、工作、学习和健康。而且顽固性的失眠，会给人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖。
其实，近年来有一种对付失眠，特别是顽固失眠特别有效的方法，逐渐在失眠人群中口碑相传，但是因为量少价高，很多的朋友并没有机会去尝试，但只要试过的朋友，其睡眠质量都有极大的改善，完全摆脱失眠的客户也是不在少数。很多失眠者都特别中肯地评价，这可以说是目前来说对付失眠最安全有效地植物疗法了。
这个方法就是用每年5月份山里生长的野生酸枣芽炒成茶泡水饮用，每天几杯，一般几天后就有明显改善，越是顽固性的失眠，改善的效果越明显。它的嫩芽中还含有丰富的维生素C、磷、钙、铁及三萜烯酸、黄酮类、氯原酸等药用成分。野生酸枣嫩叶制成的茶,不仅风味独特,入口清香,而且有极好的安神助眠的功效。曾有一位将近六十岁，失眠50多年的顽固失眠者，连续喝两个星期左右，就可以自主入睡，并且都是一觉到天明。因为它极好的安眠口碑，北京电视台曾在健康生活栏目中多次报道其神奇功效。大家可以在文章的提示中看到这个节目的视频。
提起酸枣树，北方的朋友都见过，是一种一人多高，腕口粗细，深身长满尖刺的常见植物。但是在河北和青岛地区，有些以加工酸枣汁产业为主的地方，也有商家采摘嫁接的酸枣树叶炒茶，这种嫁接的芽叶炒成的茶是没有安神效果的。真正的野生酸枣芽采摘期只有七天，错过了最佳采芽期，其安神的效果就不明显了。更有甚者，有人用普通枣树芽冒充野生酸枣芽，在某宝低价出售，给失眠者造成极大困扰，今天特别教给大家一个简单的识别方法，让卖家提供炒茶的照片和视频给您，如果这都无法提供，就要多考虑一下了，当然最好是选择有质检报告的正规商家。据实地考察，国内唯一的野生酸枣芽采摘基地一年的总炒茶量也只有一千斤左右，每年差不多在中秋前后就售罄了，所以野生酸枣芽对失眠效果虽好，但一直未能广泛推广，产量少是其最直接的原因。
希望今天的介绍能对各位失眠的朋友有些帮助，现在虽然野生酸枣树发芽期已经过了，但是山的背阳面，有些酸枣芽还是很嫩的，离山区近的朋友也可以进山自己采摘炒制一下，其安眠效果也不错。大家有不明白的地方，也可咨询国内唯一的纯野生酸枣芽树采摘炒制基地（微信：suanzaoya 常按可以复制）了解更多的信息。
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