不知道大家有没有遇到过这样的情况：
排便冲水之后，发现总会有残留的大便粘在马桶上，
冲了好几次还冲不走，实在是尴尬。
“这是不是显示我体内湿气很重？”
“还听说，这可能是肠癌前兆？”
注意，大便粘马桶不一定就是肠癌前兆
人体大肠是粪便形成、传输、排泄的重要场所
典型的肠癌粪便伴有血性，大便形状可为细条样便。
大便粘马桶不能冒冒然就断定是肠癌的前兆。
大便粘马桶的原因有哪些？
食用过多油腻、高蛋白的食物
喜欢大鱼大肉、爱吃油腻、
高蛋白的食物， 却少吃蔬菜和水果
长期坚持这样的饮食习惯，
只会使得人体内油脂无法吸收，
从而使得大便变得又重又硬，
在排便的过程中自己的屁眼也会痛。
胃肠道功能出现紊乱
饮食不规律
精神压力大
经常熬夜
体内湿气大
从中医的角度来讲，
体内湿热、湿气大确实会出现大便粘马桶的现象。
这主要是因为肠胃道过于湿热所致的。
大便粘马桶，该如何缓解？
养成健康的饮食习惯
养成规律的作息习惯
适当进行运动
适当喝些绿茶
END
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