秋分
太阳黄经195°，九月节
落叶的浪漫，收获的喜悦，坦荡豁达，酣畅淋漓，都在秋分时节的秋天里。
秋分夜，天高露浓，月亮在天边静静挂着，月光洒下大地，这时，点亮一盏灯，打开一本书，极美。
静下心来，享受秋天带来的一切美好。
秋分三候
一候，雷始收声丨雷二月阳中发声，阳光开始明媚。八月阴中入地收声。阳光随之衰微。前半秋，秋云逶迤，秋霞烂漫；后半秋，阴风四起，秋雨缠绵，秋虫残鸣。
二候，蛰虫坯户丨“忽忽远枝空，寒虫欲坯户。”“坯”在这里是“培”的意思，虫类受到寒气驱逐，入地封塞巢穴，提前告别残秋，准备冬眠。
三候，水始涸丨涸是干竭，水气的影响，春夏水长，到秋冬干涸。
秋分习俗
祭月节
秋分曾是传统的“祭月节”。古有“春祭日，秋祭月”之说。北京月坛就是明清皇帝祭月的地方。这种风俗不仅为宫廷贵族所奉行，也逐渐影响到民间。
送牛图
民间还有挨家挨户送秋牛图的习俗。送图时还要说些秋耕有关的吉祥话，俗称“说秋”。
立鸡蛋
“秋分到，蛋儿俏”。同“春分”一样，每年“秋分”之际，我国很多地方都 要举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。
吃秋菜
秋分很多地方要吃一种叫“野苋菜”的秋菜。秋菜与鱼片“滚汤”，汤叫做“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”
粘雀嘴
农村还有吃汤圆的习俗，除自食外，还要煮二三十个不包心的汤圆，插上竹签放在田边，这就是“粘雀子嘴”，寓意是让雀子不来破坏庄稼。
秋分养生
秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。
秋燥养阴，甜枣满仓，石榴清肺，红柿当季。秋天上市的果蔬品种花色多样，其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此时调养佐餐的胜品。
秋分时节进补也不可太过，忌无病进补。既增加开支，又害自身。
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