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随着我们生活水平不断的改善，人们的物质水平不断提高，我们生活中肯定离不开一些小零食，除了小编爱吃的水果，肯定也少不了干果葡萄干。葡萄干是一种既可以当做干果来食用，还可以用来泡水喝，葡萄干搭配一些红枣泡水，帮助缓解贫血，调理气血，疏通血管的作用，不知道你们有没有喝过葡萄干红枣泡水呢?你们知道此物的健康效果呢？我们一起来跟着小良聊一下吧。
【葡萄干搭配红枣泡水的好处】
葡萄干是我们平常会食用的小果实，富含多种营养元素，包括丰富的钙铁等成分，其中铁元素可以促进血液循环，帮助调理气血，搭配一些红枣媲美阿胶，具有补血养颜，缓解体虚和血亏的症状，很多女性生活中出现血亏和脸色苍白的症状，葡萄干搭配红枣泡水，脸色红润，手脚不再冰凉。
其次，葡萄干和红枣是绝配。两者一起泡水喝效果翻倍，对于改善肠道的功能有出色的效果，帮助疏通你们的肠道，而且有助于作用脑部的神经，起到提高身体代谢，预防神经衰弱，缓解焦虑不安的作用，让你的失眠好了，精神充沛了，每天喝一杯，失眠好了，早食早健康。
葡萄干还是上佳的抗癌食品，其中富含白藜芦醇，可以抵抗癌细胞，抑制癌细胞的扩散，防止癌细胞的病变，增强身体的免疫力，而且帮助疏通血管，呵护心脏的健康，降低胆固醇，保持血管不堵，预防冠心病和高血压的作用。
禁忌知识：葡萄干搭配红枣保健功效出色，改善气血，但是葡萄干含有高糖分，糖尿病的人建议少吃为好。
你们都知道了吗？
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医院又一大重大消息紧急公布：葡萄干和此物一起泡 每天一杯 气血足了 失眠好了 血管通畅了
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