1.生气时乳汁的产量会降低
网络上有个段子，说千万不要和孩子以及老公生气。当准备和孩子生气的时候，就要默念亲生的，当要和老公生气的时候就要默念自己选的。虽然这个说法可笑但是对于哺乳期的母亲却不失为一种好方法，因为哺乳期的母亲生气会造成身体内激素分泌紊乱，人体垂体活动受到抑制，催乳素分泌减少，从而会降低分泌的乳汁，所以哺乳期母亲不能生气，否则会造成回奶。
2.生气时乳汁的质量会下降
很多人谣传说生气时母亲的乳汁会变成毒奶，其实这个是没有依据的，大家不要以讹传讹制造恐慌，但是生气确实会对乳汁产生影响，因为乳汁是由母亲的气血转化而来，孩子吃母亲的乳汁，也会感受到母亲的情绪，当母亲情绪不稳的时候，产生的乳汁的质量也会下降，孩子吃完奶也会发生烦躁不安、夜啼很难安抚以及消化功能紊乱等情况。
3.生气时可能会诱发乳腺炎症
乳腺炎几乎是每个哺乳母亲的噩梦，经常生气会造成肝郁气滞，产生血瘀，甚至诱发乳腺炎，一旦乳腺发炎，还会造成发烧，甚至高烧的情况，不仅威胁母亲的健康，带来巨大的疼痛，而且母亲也不得不暂时停止喂奶，但是一旦停喂，又有可能造成更严重的堵奶，形成恶性循环。所以哺乳期母亲一定要警惕乳腺炎的发病，及时梳理情绪，避免生气，发生乳腺炎的病症。
.喂完奶拍奶嗝
①无论是母乳喂养的宝宝，还是奶粉喂养的宝宝，在吃完奶之后，妈妈都要给他进行拍嗝，拍奶嗝能很好的避免宝宝出现吐奶、溢奶，间接的也能减少宝宝呛奶的几率。
②给宝宝拍奶嗝时，妈妈可以选择把宝宝竖抱在怀里，或者让宝宝侧坐在自己的大腿上，然后一只手紧抱宝宝，另外一只手掌虚虚的握起，从宝宝的后腰处，轻轻的往上拍，利用震荡原理，把宝宝体内的空气拍出。
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