今年的天气真的是瞬息万变，北京从昨天开始大幅降温，已经到了可以同时在街上看见短袖和羽绒服的时候了，请记得适量增减衣物。
冬季到来，天气越发的寒冷，很多人却因为担心显胖而宁愿冻着也不穿秋裤。但大家不晓得的是：不穿秋裤人会变胖。什么？怎么可能，不穿秋裤会长胖？
没错，确实是这样的，因为我们的适应能力非常强，当外界气温过于寒冷时，腿部为了自我御寒，就会将脂肪堆积起来，皮肤会逐渐变厚，汗毛也会变长、变粗。
从中医理论来讲，寒冷会使人的阳气受损，阳气不足，代谢能力就会下降，为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去，就会存留下来。所以，才有“十个胖子九个虚”的说法。
膝关节最怕冷
我们穿秋裤最重要的是为了保暖，但作为人体重要的负重关节——膝关节最怕冷。秋冬季节温度低，还伴有寒风，若保暖不够，短短几分钟，寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。
腿部保暖很重要
小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉。所以有民间俗语说“脚冷，则冷全身”。如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，经年累月，便会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。
尤其是人过中年，产热能力降低，如果不及时穿上秋裤，会导致下肢回流血液温度降低，还会影响腿脚甚至全身的生理状态。
何时穿应从个人感觉判断
健健建议，最低气温低于10℃时就该穿上秋裤了。并且随着温度的降低，秋裤也应适当增厚。何时穿秋裤应从个人感觉出发，若觉得双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度，就该穿上秋裤。经期和孕期女性、老年人和关节炎患者以及经常久坐或末梢循环不好的人，应适当早些穿秋裤和厚袜，并且每天睡前宜用热水泡脚15分钟。所以说不要嫌弃秋裤丑了撒人家央视段子手主播都说了“劝君穿着秋裤走，寒潮来袭不会抖”
赶紧的赶紧的为了不把自己冻胖快穿上秋裤吧！
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看看多少人穿了秋裤
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