胃痛胃酸老不好?4种食物经常吃,或助你修复胃黏膜,胃部更健康!
洋槐油菜花蜂蜜
蜂蜜是是营养物质很高的营养品,含有葡萄糖、果糖、有机酸以及多种维生素和微量元素,能对胃黏膜的溃疡面起到保护作用。不仅能够起到修复胃粘膜的作用,对清理胃肠道也不错的效果。所以胃不好的人常喝蜂蜜让你的胃部更健康。
南瓜
南瓜也是一种非常好的修复胃黏膜的食物,可以起到很好的消化吸收作用,里面也含有很多的纤维素、维生素和果胶,南瓜里面有一种成分可以促进人体胆汁的分泌,加速肠道的吸收和消化。所以胃不好的人常吃南瓜让你的胃部更健康。
菊苣辣木叶茶
菊苣辣木叶茶中含丁香油和丁香酚,酚类化合物有非常强的抗细菌粘附特性,对多种细菌具有杀伤力,尤其可以抑制幽门螺杆菌生长。菊苣辣木叶茶,可以暖胃健脾助消化,还能抑制幽门螺杆菌活性,从而起到抑菌消炎的作用,帮助保护胃黏膜。
猴头菇
猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化,因为猴头菇具有独特的消化道保护、调理和修复胃黏膜功能。所以胃不好的人常吃猴头菇让你的胃部更健康。
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