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新妈妈第一课:如何正确的给6个月的宝宝添加辅食

时间:2020-03-12 01:07:22

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新妈妈第一课:如何正确的给6个月的宝宝添加辅食

本单元对于如何养育0~12个月宝宝方面给那些新手爸妈们手把手地指导。其中包括新生宝宝的喂养、护理,新生儿的生长发育、疾病治疗和护理。新手爸妈们会了解照顾宝宝所必备的基本知识,以及宝宝在成长过程中出现的问题时,应采取的正确措施和方法。相信每一个新手爸妈都可以悉心养育自己的宝宝,用心去呵护宝宝的健康,让宝宝健康快乐地成长。

如何正确的给6个月宝宝添加辅食

首先要强调添加辅食的原则:由一种到多种,由少到多,由稀到稠,由细到粗,循序渐进地添加,千万不要操之过急。

6个月的宝宝首先添加含铁米粉。在宝宝吃奶前喂,米粉一平勺,用温水调成稀糊状,用小勺喂,压住下嘴唇送到舌面上,让宝宝慢慢体会全新的进食方式。妈妈边喂边给宝宝做出咀嚼的示范动作,进行学吃的教育。

如果宝宝消化好、大便正常,间隔3~5天可以增加米粉量,逐渐增多。如果宝宝出现了腹泻,大便食物残渣较多,可以维持原量,酌情减量甚至暂停辅食。

米粉添加10天左右,就可以添加菜泥了。开始可选用根茎类蔬菜,比如胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。每加一种药观察3~5天,有没有过敏表现。

然后添加果泥。苹果用小勺刮成泥,可以在两次吃奶之间喂一次。有宝宝对苹果过敏,那就吃蒸或煮过的苹果,还可以吃一点香蕉泥,具体情况还要看宝宝消化能力。最好先添加蔬菜泥,在添加水果泥。因为水果较甜,宝宝会较喜欢,所以一旦宝宝养成对水果的偏爱之后,就很难再对蔬菜感兴趣了。

许多家长,给宝宝先添加鸡蛋黄。由于蛋黄属于异性蛋白质,而宝宝肠道免疫功能发育还未成熟,容易导致湿疹、过敏性腹泻的发生,所以,建议7个月后开始喂。

特别提示,给宝宝添加辅食的同时,喂奶量不能少,每天为800毫升~1000毫升,否则宝宝体重增加将减慢。

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