在家可以用手指耳用食指插入两耳孔内转动三次再突然扒开重复做五到十次可以预防耳聋耳鸣耳痒，平时应多吃菜花，菜花含有丰富的维生素类物质，尤其是维生素AC中医认为白色入肺洁白的菜花无疑是一种呼吸疾病的适时保健菜。番茄含有番茄红素助于展平皱纹使皮肤细嫩光滑并有清热解毒生津止渴等作用用于治疗口干舌燥胃
中医认为肾开窍于耳,肾有病变,耳朵就可能有反应。但造成耳鸣耳聋的原因很复杂,不能一概归结为肾虚。有时如肝火上扰,心火旺盛,痰气郁结,邪毒入侵等,也会引起耳聋耳鸣总的来说,人体作为一个完整的循环体系,如果脏腑气血脉络出现任何不散不通的问题,气上、血瘀、肾亏都会诱发耳鸣耳聋。
李慧英：通窍止鸣汤1.通络解毒，养血化瘀，滋阴补气等来改善体质机能，提高人体对药物的吸收能力；2.改善内耳供血，增强耳内代谢，组织通透性，耳蜗供血，辨证治疗耳鸣耳聋脑鸣；3.纠正内耳缺氧状况并能及时排出有害物质，有利于人体本身的耳蜗功能及听神经！微信cxzy002，下面是患者找李慧英大夫看病图
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