大长腿张钧甯身材高挑，黑色超短裤与丝袜组合，展现狂野韵味。每个女孩子都想拥有好身材，身材是女孩子的第二张名片，多做瑜伽有利于瘦身，也有利于提升气质，女孩们一定要长期坚持。
张钧甯凭借自己天使般的面容和超高的演技，一直活跃在电视电影荧幕上，深受各个年龄段观众朋友的喜爱。她是演员中少有的高学历的代表。她出道以来饰演过很多部影视作品，凭借完美的身材一直是观众朋友心目中的女神，近照流出，不禁让人惊叹张钧甯真的是时尚达人。
张钧甯略显凌乱的发型，让人感受到她的性感的一面，不禁让人感叹，只要颜值高，就可以驾驭任何发型。一身黑衣加上黑色斑点丝袜，使整个人看起来性感妩媚，黑丝袜也成为她彰显时尚的点缀。她脚踏一双黑色高跟鞋将身高比例拉长，展现出走路在风的气场，瞬间艳压群芳。
张钧甯身穿黑色高腰短裤，将腰部曲线完美展现，她的腹部没有一丝多余的赘肉，腰部也是标准的水蛇腰，这样的身材着实让人羡慕。黑色超短裤将她的腿部曲线展露无遗，这样的腿部线条绝对是万千少女的梦想，因为她本身身材就很高挑，这样的穿搭更是给了人腿长两米的错觉。
黑色亮片衬衣更是是使她瞬间成为人们眼中的焦点，衬衣的高领法式设计使她看起来更高贵优雅。泡泡袖设计一般人敢轻易尝试，因为它很容易使人看起来肥胖，但张钧甯却将这件衬衣的泡泡袖穿出了十足的少女感。衬衣的深V领口设计，将张钧甯深邃锁骨和颀长秀美的颈线展现的淋漓尽致。
张钧甯今年37岁，却丝毫没有这个年龄女人的皮肤松弛和体型肥胖，反而给人带来十足的少女感，这原因很简单，就是她平时勤加锻炼女孩子们都很注意自己的外在形象，身材是我们最该注意也是我们可以通过努力而改变的，以下几个瑜伽体式，只要你多加练习，你也可以变身时尚少女。
Look1：瑜伽助你拥有轻薄肩背
肩背是最能体现女人年龄的部位，如果你的肩背粗壮就会给人五大三粗，年纪很大的感觉，相反如果你肩背轻薄，就会让人觉得你是一个花季少女。
这个体式比较难，躺在地上，从胸部开始，身体向上抬起，两臂弯曲，双手支撑两腰部，右腿弯曲，大腿与地面垂直，左腿向上伸直。
单腿站立平衡式，首先让右腿伸直支撑地面，然后左腿伸直，搭在石头上，身体向右转，右臂向上抬起，五指并拢，右臂伸直。
简易鸽王式，右脚后跟抵住左大腿根部，左腿向后弯曲，大腿贴合地面，两臂置于背后弯曲，两手勾住，左脚勾于左臂弯。
双臂弯曲，两小臂支撑地面，身体向上抬起，两腿伸直，头部抵住地面，左腿向前伸直，两脚背绷直。
Look2：瑜伽还你修长美腿
女孩子在穿衣搭配时，总会考虑一个问题，什么衣服能使人看起来腿长，可是外在解决不实际问题，以下几个瑜伽体式多加练习，你就可以拥有修长美腿。
首先是躺于地面，胸部开始身体向上抬起，与地面垂直，两腿盘起，右脚放于左腿上，左脚放于右腿上，两臂向下伸直。
首先让左腿弯曲，左脚后跟抵住右大腿根部，右腿向后伸直，大腿面贴合地面，双臂两手呈碗状伸直支撑地面。
虎式的变式，右腿伸直支撑地面，右臂伸直支撑地面，身体向左旋转，左腿抬起弯曲，左臂向后抬起伸直，左手抓住左脚尖。
以上瑜伽体式对于练出好身材都有帮助，如果你想在颜值以外给自己找到一个加分项目的话，就坚持练习瑜伽体式吧吗，塑造出纤细曲线，做一个让人羡慕的完美女神。
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