本文理论依据:《中医症候学》
你好,我是中医人,文君然。
今天我这篇文字,想给你聊聊,如何认识和调治高血压的一些症候。
高血压,是世界难题了。我作为中医人,想告诉你一句实话:中医不能治愈高血压。不过,中医能改善高血压的一些症状。
下面这个小方子,你记住,对部分高血压症状有一定调节作用:
天麻15克,桑葚子15克,钩藤30克,菊花12克,珍珠母30克,车前子10克(包煎)。水煎服,每日一剂,连服20天。
它能干什么呢?改善高血压肝阳上亢、上虚下实的症候。具体来说,就是血压高,头晕,头痛,头迷糊,耳鸣,心悸,容易发火,脾气不好,同时腰酸腿软,下肢乏力,舌淡红,苔白,脉弦细。应用前,普通读者要请中医师给好好看一下,是否对症。
我说了这么多症候,可能很多朋友会觉得眼熟了——我不就是这样吗?的确,生活中很多高血压患者有这个症状。尤其是一些中年、中老年人,处于高血压早期或中早期,就有这个症状。
这症状怎么来的呢?告诉你,是因为肝阴不足。
什么是肝阴啊?它是我们人体最宝贵的东西。人再穷,也得为自己保留一份“肝阴”!肝阴,是中医语境下维持肝功能,使得肝柔润、平和、宁静的一种“功能态”表达。说白了,就是肝功能的一方面、一类别。肝阴不足的人,阴不敛阳,就会使得肝阳上亢。肝阳上亢的结果,就是头晕、迷糊、头痛、耳鸣,甚至流鼻血、失眠、心烦易怒。阳亢于上,阴亏于下,故而两条腿软,乏力。这就是所谓“上实下虚”。人到这个份儿上,接下来就有一大堆毛病等着。甚则,脑出血,中风。轻则,伤害大脑,加速脑的衰老。
所以我说,人,一定要把自己的肝阴保护好。我们的肝阴和肝阳啊,就像一个跷跷板上的两个娃娃。一般来说,随着年龄增长,我们都容易阴不足。古人讲“阳常有余,而阴不足”,说的就是到了40岁以后,人们往往肝肾阴虚。阴亏,跷跷板就失衡。这一失衡,我们全身的气血、阴阳状态就跟着失衡啊!人体现出来,就是以高血压为代表的慢性病开始出现。所以我常跟患者讲,你说人什么时候开始,身体走下坡路?告诉你,就是从肝阴不足,阴阳失衡开始的,就是从血压异常开始的。它是潘多拉的魔盒,打开了就不得了啊!
此时怎么办?我说的那个小方子可以借鉴。天麻、菊花、钩藤、珍珠母清肝热、平肝风,抑肝阳,桑葚子滋补肝肾之阴,车前子利尿降压。这是很科学的。不过在应用前,普通人务必请中医师辩证指导,不要自己盲目应用。
最后,再嘱咐一句,这就是如何保护肝阴。我告诉你,就是凡事不着急、不上火,慢慢来,不熬夜,不过劳,面对金钱和成就,咱们慢慢来,不能操之过急,同时避免烟酒,尽量让自己做个慢性子的人,知足的人,同时多吃青菜,少吃辛辣温热之物。这样,肝阴在我们身上,才会多一些,更多一些。你明白了把?
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