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孩子爱吃的三道素菜 这么做简单又美味 没有肉都可以

时间:2022-12-26 21:36:24

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孩子爱吃的三道素菜 这么做简单又美味 没有肉都可以

蚝油嫩豆腐

用料

豆腐一块;青蒜一根;蚝油25ml;红烧酱油10ml;水30一50ml;鸡蛋一个;葱少许

做法

准备一块老嫩相结合的豆腐,不要太老的,市面上有卖华辰豆腐的最好。一根青蒜苗绝对不能少,增香!

豆腐一切两半,分切成薄片!

用稍大点的容器打一个鸡蛋,实际用半个鸡蛋的量就够了!

鸡蛋打散后依次放入豆腐片,摇晃几下整个都粘上了!

准备佐料:这里是二十五克蚝油,十克红烧酱油

加上一倍多量的清水搅拌至均匀!

逐个放到锅里面,小火煎,

翻面的样子

全部煎好

倒入提前兑好的料

加入大葱花

收好汁后将青蒜沫放入,到这里这道菜就完成了!

番茄炒蛋

用料

番茄;土鸡蛋;青椒;小葱;糖;盐;番茄酱;料酒

做法

番茄洗净去蒂,表皮切十字花刀。

沸水烫一下,去皮。

很容易就扒光光了。

好污啊(*/ω╲*)

青椒切块,小葱切末,被扒光光的番茄,切块。

碗里打鸡蛋。

加一滴料酒,少许糖、盐搅散。糖会让鸡蛋更蓬松。

炒锅烧热油,倒入鸡蛋液。

油要热一点哦,鸡蛋迅速膨胀冒大泡。

用筷子搅拌。

搅成半凝固的大块,盛出。

原锅加少许油,烧热放入番茄翻炒。

用铲子按压番茄,放入糖、盐,可以让番茄更快出汁。想让番茄味道更浓郁可以挤适量番茄酱一起炒。

番茄炒软汤汁浓稠放入香葱末。

倒入鸡蛋。

翻拌均匀,鸡蛋用铲子划成想要的大小,放入青椒关火。

鸡蛋倒进去以后要快速结束,再持续加热番茄出水汤汁就不浓郁了。青椒不建议省略,鸡蛋块可以大一点,一定是你吃过最美味的番茄炒蛋。

孜然洋葱土豆片

用料

土豆;洋葱;孜然;干辣椒;盐;生抽;老干妈;

孜然洋葱土豆片的做法1(准备)

土豆洗净去皮

切片

泡清水,用清水轻轻搓洗下,这样炒出来的土豆片更清爽哦

取出沥水

洋葱洗净切小块

孜然洋葱土豆片的做法2(步骤)

锅中放适量油

放土豆片

不停翻炒

撒少许盐

炒至土豆片起焦

盛出,油沥在锅中

煎土豆片的油留用

放洋葱干辣椒小火炒香

放一小匙老干妈

拌炒

放土豆片

放孜然

放少许生抽

拌炒入味即可

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