欣频老师推荐调频音乐 来自心能缘 00:00 10:17
（建议打开音乐 阅读此文）
（李欣频老师预炼七年北京场生日图）
（人生蓝图木马程序师资班北京场）
伴随着上海和北京两场预炼七年大课，数百位学员和欣频老师一起度过高能量的八月和五十岁生日，心能缘也特邀欣频老师针对大家感兴趣的四个话题，做了一次深入的访谈，以下是对谈录，希望可以协助大家从欣频老师身上照见自己，调到高频，在最后一个季度升维突围，创造无限！
1⃣️
回到原厂设置，活出梦想版本
每一次升维，意味着更多可能性
心能缘：欣频老师，您之前被评为女性梦想人物，很多人都羡慕您，觉得您活出了人生极高的版本，请问您是如何超越自己，达成梦想的人生版本的？
李欣频：其实我们本来的版本是很好的，原厂设置没有问题。每个人婴儿期其实非常自由快乐，恐惧焦虑是我们后来慢慢叠加上去的，就好像不停地往身上盖了很多灰尘，现在去擦拭这些灰尘，就要花很多时间。
而我只是把这些灰尘擦掉，活出我自己而已。所以我并不是活出了最高的版本或者梦想版本，而只是回到原厂设置而已。大家羡慕的也不是我，而是很羡慕我回到原厂设定的状态。
刚刚我在帮几个同学做个案，发现大家都活在担心焦虑的状态，说“我好怕我老公说我来上这个课怎么样，我要带小孩，公公婆婆怎么看我？”实际上她们已经没有自己了。那她们什么时候开始没有自己呢？可能从她们受教育甚至接触的第一个人开始，是一连串叠加的过程。
所以你越快能解开这些束缚，你就越自由。越快自由，就越快可以进入创造这个层次。
当然我也花了很长时间来解开，大概35岁之前都在这个过程，自从叠加到解开的过程，可以长达十年二十年，有的人甚至长达一辈子都还解不开中间的厚茧，而我现在想到快速剪开这个厚茧一个最快的方法，就是音乐调频。
虽然没有办法瞬间永久地解除厚茧，但会有一种叫做假性开悟，或者是我把那个厚茧剖开来，她会知道那个东西是什么，之后她就自己来决定到底要把它解开，或者还要绑着自己多久。
但我们一定要有一个人帮他们解开，体验到瞬间解开的状态，预炼七年课第二天下午的调频会有非常重要的二个小时，我带她们超越所有限制之后，达到一种虚拟解脱的状态，一旦体验到这个状态，之后回来她们就会决定：我好喜欢这个状态，为什么现实生活中又回到以前，我可不可以重新决定？我也会告诉她们，你下午到的这个状态，并不代表你会一直在这个状态，以后都是你自己的决定。
就好像你一直在赛车，我带你走一条高速公路，现在当你回到原点，你决定走哪条路是你的事情。而我唯一的功能就是我发现一条不塞车的捷径，你现在走走看这个捷径，之后你再决定走哪条路。
我就是提供给你其他的可能性。因为大部分的人，是不知道自己还有其他可能性的。就像刘丰老师讲的：每一次升维代表的是可能性变多。但很多人不知道还有什么可能性，连想都没有想过。
就像从小在深井里面出生的青蛙，它是真的不知道外面是什么。有一天你带它出来，当它再回到井里，它可以决定是否在留在井里，因为之前它完全不知道还有井外这件事。
大部分的人都有这样的天花板，尤其是受到教育之后，本来一个小孩子就像一棵树要长大，当有一个天花板在那里挡住之后，就伸不到天空。但当有一天，它发现天花板是一个虚拟的概念，或者根本没有天花板这个事情，或许只是自己的一个恐惧就让它长不出去了。就像从小妈妈跟小孩说外面的世界很危险，小孩就会一直缩在这个虚拟的天花板里面，不敢再往上长。
现在很多人最大的问题是：万一我做这件事，别人笑我怎么办？万一我做这件事，我失败了怎么办？大部分的问题都是这些，而实际上，你会发现人都会死这件事，你会发现一切都会归零。
当你在发现在玩游戏的时候，玩游戏的人是最清醒的，因为他清晰的知道他在里面只是打打妖怪，他不会因为这一关过不了就去自杀，因为他知道这个东西是假的。
当我们讲“觉醒”二个字，在生命中最大的觉醒是透过意外、生病或者家人离开，最后一次的觉醒就是在死亡的那一刻，才发现这一切就像一场梦一样。所以当你第一次的觉醒时间越早，代表你后面的人生是越精彩的，而前面全部是昏迷的时间。
很多人活着根本不知道自己在干嘛，都是制式的反应，别人说要做A就去做A，很多人说要成为更好的自己，就去做更好的自己，开始进入一个悬崖。
因为真实的自己和更好的自己，这个里面“好”是别人设定的，大部分都不是自己设定的，都是别人创造一个更好的模版，而那个模版跟真实的自己已经产生了一个距离，那个距离就是悬崖，人掉到里面就不快乐。殊不知自己所在的地方就是自己的天堂、花园和净土。
大部分的人木马程序都在这里面。这个木马程序就像是《黑客帝国》里的母体matrix，代表控制人的部分。电影里面有讲到一句话，“你一旦有母体的话，你就不可能自由”，里面讲到救世主的概念，并不是说你要去救所有的人，而是你救自己，自己就是被选出来的One。救别人也是一个程序化，就如同刘丰老师讲的投影源和投影的关系，是自己可以救自己的。
我的课上常常有人说：“我希望能够帮助别人”，这些都是虚假议题：你要帮助别人，意味着你要很多人是受苦的状态才需要你的帮助，如果有一天你不是以渡人、帮助人为目标的时候，意味着有可能是大家都很好，不需要你帮忙，大家都很棒！为什么不是设定成这个版本？你为什么要透过帮助别人来肯定自己的价值？就像在岸上的人看到没有人是在水里面的。只有你自己在水里面，才会觉得大家都在水里面，殊不知自己是泥菩萨过江，自己都救不了怎么救别人？
这是一个很棒的概念，你自己都没有形成稳定的状态，自己都是一坨泥，还要去救人？自己都化了，你要救谁？
心能缘：我们平台很多伙伴在践行至简心法的时候,知道要颠覆认知，清除木马程序，但容易被事情影响，自己又被事情卷进去了，会有一个反复的过程。您是如何看待这种模式的？
欣频老师：那是因为卷进去的那个核心是他自己，并不是别人。有时候我们觉得是事情或者外在把自己卷进去了，实际上那个源头就是自己，其实是自己这个投影源投射出来东西把他卷进去了。
也就是说一个人的木马程序还在，就一定会反复，投影出同样的情节出来。而要改变这一切不是要去清理所有的病毒木马，清是清不完的。
在零极限中，那四句话“对不起、请原谅、我爱你、谢谢你”，其实不是这四句话在清理，而是你带着什么样的频率讲这四句话。如果你带着全新的频率，连这四句话都不用讲，但是如果是带着愧疚、自责、渴求的频率讲这四句话的时候，频率就是错的。就如同带着脏的扫帚扫地，家里会干净吗？只会越扫越脏而已。
2⃣️
外在的一切都是内在的投射
焦虑不能解决焦虑，只会投射出更多焦虑
心能缘：我们如何来觉察自己的频率和起心动念呢？比如很精进修行的人如何觉察？
李欣频：好，那这个人精进的源头是什么？为什么要精进？我们要关心的是这个。可能是这个人觉得自己不够好，所以才要变成更好的自己，觉得自己不够好才是那个投影源。当一个人觉得自己不够好，做任何事情都不会让这件事情改变。
心能缘：所以要看做事的动机是什么？
李欣频：对，所以你会看到很多人越修行越有问题，越精进越有问题，有的人很精进很严格对自己，也很精进对别人，苛责别人懒惰不精进，批评别人，就算不讲出来，但自身已经是有问题的频率了。所以我一直在强调不是看一个人外在的行为，而是看为什么精进背后的动机才是频率所在。
心能缘：那这种细微的感受怎么来分辨呢？
李欣频：很简单，比如很多人说我学习是好的频率还是不好的频率？你只要问自己反向的问题：如果不学习你会怎么样？如果不学习你会很焦虑，那不好意思，你的频率就是焦虑，这就是一个照妖镜！
你只要问这件事不做会怎么样，频率马上就出来了。如果有人说不做也无所谓，比如我喜欢学习旅行，但不学习不旅行也ok，表示不是带着焦虑的频率去做这件事，而是好玩的心态，不学习旅行我可以做别的事情，而不会有任何问题，我不会透过学习来满足我的某个目的，或者来解决我的焦虑。
焦虑是不能解决焦虑的，焦虑只会投射出更多的焦虑。因此这个是最好的问句：如果不做会怎么样？（上篇完结，敬请期待：「心能缘专访李欣频（下）：我最大的资产就是我的不害怕」，下篇中欣频老师会帮助大家了解如何觉察在感情和金钱中的频率，绽放天赋，加强行动力）
（刘丰老师与李欣频老师）
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