天灸,灸法之一。出自《针灸资生经》。是采用对皮肤有刺激性的药物敷贴于穴位或患处,使其局部皮肤自然充血、潮红或起疱的治疗方法。因其不用艾火而局部皮肤有类似艾灸的反应,并且作用也非常相似,故名为天灸,又称自灸、敷灸、药物灸、发疱灸。天灸既具有穴位刺激的作用,又可通过特定药物在特定部位的吸收,发挥明显的药理作用。近年来,这种治疗方法被广泛重视,现在兴起的经皮给药也是在此基础上发展起来的。文献所载天灸法较多,如毛茛灸、斑蝥灸、旱莲灸、蒜泥灸、白芥子灸等。另说将朱砂等药物点涂于穴位亦称天灸(《荆楚岁时记》)。
天灸可以追溯到战国时期,虽然天灸看不到火,但是人却有火的感觉。天灸和一般三伏贴一样,大都选择背腧穴。背腧穴是内脏在体表最重要的穴位,通过对背腧穴的刺激,就会起到治疗的效果。
这里介绍的天灸是广州中医院研制的中药天灸。
材料:
麻黄
温性,是温肺利水的药,可以发散发汗。
元胡
温性,是活血利水的药,可以行气止痛。
芥子
性温,润肺利气,可以温通祛痰。
甘遂
性寒,是主水的药,可以消肿散结。
细辛
性温,是温阳的药,可以解表散寒。
制作:
将上述的中药按照一定比例打成粉,再将鲜姜榨汁,用姜汁调和药粉,做成很稠的膏药,使用时贴在相应的穴位上即可。
生姜,性温,可以散寒发汗、化痰止咳。姜汁有两个特点,其一可以温阳,其二可以透皮。所以用姜汁调和药粉,可以促进体表的血液循环,加速药力的渗透。
三伏天是一年中最热的时期,也是阳气最盛的时候。本着冬病夏治、春夏养阳的原则,这时候,我们可以借助外界的阳气进行天灸的治疗,可以快速的排除体内的寒气,从而达到事半功倍的效果。同时还能助长体内的阳气。
适合天灸的人群:
老人,小孩,体弱多病者,容易感冒者,患有过敏性鼻炎者,还有哮喘、胃肠虚寒、痛经的人群都适合做天灸。
连续三年贴天灸,人们就会感到体质上了一个台阶。
当然,要想从根本上解决健康问题,还是要通过合理的锻炼才行。
养心为中心,锻炼是基础,任何食疗、药膳不过是点缀而已,千万不可本末倒置!
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