1.天生性格敏感悲观细腻的人。我记得之前在微博上看到一个讲命理方面的博主说,人看这个世界其实是有三个角度的,
第一类人看世界永远是积极乐观的,那么他们感受到的人生永远是快乐和美好多,自然心态就好。第二类人看世界是中性的,安逸,平淡,情绪状态稳定。第三类人天性就容易看到世界的背面,心理斗争多,纠结,不容易快乐,生活中任何一点小事都可能牵动他们敏感的神经,再遇到一些重大的打击的时候,抑郁症自然很容易就找上门来。
2.原生家庭带来的缺爱。 随着心理学的兴起,现在的人们越来越懂得人的原生家庭会对一个人性格,人格方面的影响有多大,甚至关乎一生的幸福。
家庭过度保护,不受父母重视,父母从小对孩子的打击,父母情感上的冷漠,严重缺爱,这种种因素都可能让一个心性比较敏感脆弱的孩子在成长过程中缺乏自信,无法迎接生活中的困难和挑战;在感情生活中可能会因为缺爱而盲目陷入爱情无法自拔,甚至失去自我,导致抑郁症的发生。
3.搞艺术的人容易得抑郁症。大多数人提到艺术家就觉得高大上,艺术的殿堂啊,伟大的艺术家啊,可是,说实话,艺术是一件和情感和灵魂息息相关的高级创作,它需要饱满丰富的情感体验,把自己体会到的最极致的情感投入到作品中,无论是音乐,小说,绘画,电影作品都是如此。
天才和疯子之间只有一线之隔,人能够健康的活着需要一种感性和理性的平衡,艺术家是极其感性,科学家是极其理性,任何一种特性的过度使用都会带来灵魂上的痛苦,这也是为什么世界上绝大多数人都是平凡人的原因,中国人信奉“中庸之道”,凡事讲究过犹不及,这的确是很好的一种处事态度。
对于艺术家呢,他们需要创作灵感,所以需要不断地去调动自己的情感参与,当情感过于澎湃和激烈的时候,就会创作出感动人心的作品,可是他们的心灵也在遭受着极大的折磨,能够平衡调节自己的人或许还好一些,创作结束之后回归正常生活,有一些人性格比较偏执癫狂,过度敏感纠结的人就容易有心理疾病发生了。
以上是我自己的看法,我应该是有抑郁体质的人,性格比较敏感悲观,从小父母看似对我非常好,实则情感上冷漠,喜欢艺术,有点时间情绪状况非常激烈,对于艺术的崇高又痛苦的体验感同身受,但是这段时间情绪状况好了一些,每天努力让自己活得快乐简单一些,通过和大自然的接触,早上起床锻炼身体,让自己一点一滴地进步,不要想太多,认真过好每一天就好。
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