小腿抽筋的成因及治疗方法 - 各家杂谈 - 爱爱医医学论坛 - 爱爱医医学网

我老伴近些年来，一到晚间只要是躺着，小腿就开始抽筋，大脚趾同时也跟着抽，有时睡半道觉被抽筋抽醒。老伴身体有病我能坐视不管吗？我也曾为她多次调换各种方法治疗，但病情均不见好转，后来随着时间推移，病症又有了新发展，身体一挺直或伸个懒腰，小腿就跟着抽筋。发现新情况后老伴的思想负担加重了，曾多次跟我说，我这病不仅不见好转，怎么反而越来越重了呢？老伴的话实际上是告诉我，她身体又添了新毛病了，为此，她忧心忡忡。腿抽筋的治疗对我来讲是个难题，我多次为她治疗，都以无效而告终，搞得我真是束手无策。老伴也经常数落我说，你不说你什么病都能看吗？我这病你怎么看不好呢？老伴说的一番话说的也有道理，我想，腿抽筋治疗没有效果，一定存在问题，这个问题在哪里呢？或是病因判断有误，或是治疗方法不对。在老伴挑战性语言的激励下，我翻阅了很多书籍，研究腿抽筋的病因及其治疗方法，我内心再想，只要不断摸索，终究会有一法适合于你。

刚开始为老伴治疗小腿抽筋，根据的是“肝主筋”的理论，因肝主筋吗，小腿抽筋理所当然要治肝。我为她采用中医外治法---经络调整法调整肝经，经过一段时间治疗，但治疗后毫无疗效，无效可能是确定病因存在问题。我又重新审慎“肝主筋，”的内涵。“肝主筋”的筋，在人体中应包括肌腱、韧带、筋膜等三个方面的内容。肌腱，是肌肉连接在其骨骼关节处的粗硬的无弹性的纤维状组织束；韧带，是富有坚韧性的纤维带，有加强骨与关节之间的稳固性作用；筋膜，位于肌肉的表面，分为浅筋膜和深筋膜两种。筋膜是指肌肉的坚韧部分。附于骨节者为筋，包于肌腱外者为膜。是联络关节、肌肉，主司运动的组织。筋为肝所主，并赖肝血的滋养。《素问·痿论》：“肝主身之筋膜。”筋可弯曲，筋是附着于骨骼的可活动部分，限制其活动范围以免损伤。

肝主筋这个理论，通过了进一步分析，明确了筋的真实含义。肝主筋的筋通俗的说，是人体中骨与骨连接较粗的，而且是无有弹力的纤维组织。腿抽筋的筋，并不是肌腱等这些组织，所以，在治疗腿抽筋时采用调整肝经、胆经会无效。中医理论中，“脾主肌肉，”肌肉是指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称，肌肉组织应包括骨骼肌，平滑肌、心肌，其中骨骼肌是分布在皮内骨骼之外的肌组织，肌纤维的纤维组织也是筋，只是细小的筋。这个筋归脾所管，受脾气的制约，当脾的运化功能发生病变，导致骨骼肌的肌纤维缺血，首先在腿部产生轻微的痉挛。

从筋的意义上说，肝主筋的筋是强筋，无有弹力的筋，脾主肌肉的筋是软筋，是肌纤维组织，是有弹力的筋。腿抽筋的筋属于肌肉的范畴，所以，病因应该确定在脾。通过对老伴腿抽筋前后多次治疗，患病病因反复的认定明确一个道理，腿抽筋的病因不是缺钙，患病的脏腑也不在肝而在脾，这个观点无疑是正确的。

经过分析，腿抽筋病因捋顺后，我根据祖国医学中“脾主肌肉”的观点，十二经筋的理论，运用我创立的揉肌终极疗法，揉按脾经经筋，胃经经筋为她治疗，治后的当晚小腿真的就不抽筋了。搞清了患病的病因，就这么一个简单的治疗方法，病症连续多天没有复发，使病症得到了有效的控制。接着，我每天继续为她采用这个方法治疗，几个月来病症再没有复发，以此证明：小腿抽筋的真实病因在脾。我把这个好方法付诸于笔端，告诫大家，当你看懂了这篇文章，我相信你也能自治疾病了！

抽筋是我们习惯性的叫法，抽筋的学名应叫做肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，长时间得不到缓解，而且严重的影响睡眠。

从当前临床医疗情况上看，引起腿脚抽筋常见的原因大概有以下几种：1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分；夏天游泳水温较低等，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人疼醒。2、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。3、出汗过多。运动时间长，运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。4、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高，都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。5、睡眠姿势不好。如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

6、老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而发生痉挛。

除此以外，还有人误认为腿抽筋是缺钙造成的，然而，通过大量临床发现，经常患有腿抽筋，尤其夜间严重的中老年患者，大多有过长期大量补充钙剂的治疗史，但补钙效果都不明显，所以，腿抽筋未必都是缺钙。对于引起脚腿抽筋还有很多各种不同的说法，在此不一一而论。

我认为，上述对小腿抽筋认定的这些原因，从标本的原则上看，是标而不是本，都不是患病的真实原因。人体的主要器官是五脏六腑，一切疾病的发生均离不开五脏，都是五脏患病的一种表症，五脏患病才是人体患病的真实病因，小腿抽筋亦是如此。如果我们根据脏腑辨证，经筋辩证理论，来探讨小腿抽筋的病因，那就简单的多了，从我老伴小腿抽筋多次治疗无效的过程上看，确定小腿抽筋的病因在脾是非常正确的。

祖国医学认为，“脾主肌肉”。脾主肌肉，是脾的主要生理功能。肌肉包括骨骼肌、平滑肌、心肌等。这些肌组织从不同部位、不同形态，维护人体的运动功能。当脾虚而导致脾功能长期失调，即可导致肌组织中经络传导受阻，气血不周，气滞血瘀，在肌组织中出现结节、增生，肌肉变硬等状态。小腿抽筋一般常发生在小腿上，因脾胃功能失调，脾运化功能减弱，导致肌肉之间血液循环不畅，肌肉中代谢物质乳酸不能及时排除，使肌束中纤维组织出现气滞血瘀，造成肌肉僵硬，夜卧时便可发生痉挛。

《灵柩·五邪》中也说，“邪在脾胃，则病肌肉。”脾胃病变可从肌肉直接反映出来。

因我老伴长期脾胃功能不好，多反应在她的情志上，遇事总好忧虑重重，忧思过度，长时间不得解脱，因此，久思伤脾，脾失健运，使大腿肌肉血运受阻，久而久之反应在大腿肌肉上，也就是在脾经经筋，胃经经筋循行通路上出现障碍。

老伴过去患小腿抽筋，我为她采取的治疗方法，因在病因判断及其选择治疗方法上有误，法不对因，故疗效不佳。多次治疗无效说明病因判断，治疗方法均存在问题，后来我及时调整原有思路，依据经筋理论，对大腿抽筋的病症做出了重新思考。人体具有调整脏腑功能的有：经络、经筋、经皮三套组织器官，其中经络、经筋是调节脏腑功能的重要器官。经络、经筋之间相互联系、相互影响，相互作用，相互制约，当运用经络法治疗其效果不佳时，应该要考虑到经筋。我这几年根据经筋理论，创立了揉肌终极疗法，这种方法从广泛临床上看，弥补经络法的不足，揉肌终极疗法也有可能是抑制小腿抽筋的好方法。新的思路捋顺后，我运用经筋，“骨错缝、筋出槽，”等理论，采用揉肌终极疗法治疗。

根据揉肌终极疗法治则，首先通过触诊检查小腿抽筋发病的病因，我用手在身体两侧脾经经筋和胃经经筋循经路线上触摸，检查发病的部位，结果发现她左大腿多块肌肉僵硬，用手按压有痛感，根据这些表症可以断定，发硬的多块肌肉，就是小腿抽筋的直接病因，也是新的治疗点。由于肌肉僵硬、增生和筋出槽，才最后导致脾胃经络不通，气血循环不畅。病因确诊清楚了，这种思路和方法对错与否，还有最待于疗效做最后的验证。

治疗工具对于治疗来讲很重要，它直接涉及到治疗效果，治疗工具我选用刮痧板，因刮痧板有一定弧度，很适合在大腿上揉按。治疗开始我用刮痧板在左侧大腿僵硬处反复的揉按，当然不要太用力，力量太大容易造成肌肉再次伤害。通过揉按这种外“力”的刺激作用，可使肌肉中络脉不断生成，增加血液容量，扩充经络，活血化瘀，代谢加快。因病因诊断及其采用方法正确，所以，治疗后的当晚，就再没有出现过小腿抽筋症状，达到了一次治疗有效的目的。为此，我每天按此方法为她坚持治疗一次，逐渐的使她脾胃经筋通路上的肌肉软弱富有弹力，两条大腿血液循环达到了平衡。

选择治疗点也并不是一成不变的，每一次治疗，其治疗点都要发生新的变化，根据触诊的要求，要不断寻求新的治疗点，满足病情的需要，这是取得疗效的关键所在。

小腿抽筋之所以得到抑制，是正确运用经筋及其“骨错缝、筋出槽”理论的必然结果。通过调整脾经经筋和胃经经筋，使脾胃经筋部位的气血充实，僵硬肌肉逐渐恢复它的柔软度，同时，又为经络提供充足气血，所以，不仅腿抽筋症状见好，而且脾胃运化能力增强，多年来我老伴很少有过饥饿感，经过揉肌终极疗法的治疗，开始出现了讥饿感。以此验证，揉肌终极疗法即是治疗小腿抽筋的好方法，也是健脾和胃治疗脾胃疾病的好方法。

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