深夜,救护车紧急将一名男子拉到医院,伴随着家属着急的呼喊,急诊科的医生匆忙跑到现场,发现在救护车的担架上,抬着一名30多岁肥胖男性患者,他一动不动地瘫在那里。
医生伸手一探,不好,病人已经没有了呼吸,于是,医生赶忙进行心肺复苏,可是在这过程中,病人的血压、血氧却持续降低,于是气管插管,呼吸机辅助呼吸,电击除颤,男子才渐渐有了一丝气息。
进一步检查发现,男子是突发了心梗,他的心脏状态很差,三根主动脉均有不同程度的堵塞,因此,必须立即手术溶栓。
在取得家属的同意后,男子被推进急诊室,可是在手术了两个小时后,男子还是发生了室颤,没有被救治回来,心梗离世。
面对这么突然的情况,男子的母亲无法接受,顿时哭摊在地,到底是什么原因,导致一个好好的人,突然的心梗离世?
经过详细的了解,医生发现是一种食物吃的太多,血管被“堵死”了!
原来男子名叫大壮,今年32岁,名如其人,以吃和胖出名,而他能拥有这么壮的体格,都是自己吃出来的。
大壮尤其爱吃火锅,一周中能有五天都泡在火锅店里,而事发前,他正在火锅店里吃火锅,吃着吃着就突然胸痛,手捂着胸口倒地不起,结果在医院里查出心梗,没有被救治回来。
医生听后却也只能惋惜,火锅这东西真不能多吃!
火锅一直颇受大众喜爱,尤其在冬季,更能驱寒保暖,但是火锅吃不好,却非常容易导致心梗。
火锅的汤底和蘸料都含有大量的油脂、胆固醇,尤其火锅汤上,更是漂浮着一层层的油脂。
大量摄入之后,就会升高人体的胆固醇和甘油三脂含量,血液会因此变得粘稠,它们还会附着在人体的血管壁上,导致血管腔变窄,血压异常增高,增加心梗出现的风险。
这就像血管长期“泡在油里”,慢慢地凝固变堵了一样。
心梗发生时,脸上会有2种症状,尽量别忽视!
1、视野异常
具体的表现是视野模糊或变黑,一般会持续数十秒会几分钟。
这是因为心脏供血不足引起的,心脏供血不足会引起头部缺氧缺血。从而导致视网膜缺血缺氧,诱发视野模糊等现象。
2、牙痛
一提到牙疼,很多人都不会与心梗相联系,但是心梗会诱发牙疼,这叫做"心源性"牙疼。这种疼动感比较剧烈,且使用牙疼片无法止疼。
心梗诱发的疼痛感,是从心脏部位呈现放射状的,常见疼痛感的部位有,胸前、背后、肩膀、牙齿、下巴等。
预防心梗,保护血管,要补充两物,戒掉两物:
补充两物:
1、补充水分
主动喝水,日常补充充足的水分,可以防止血液粘稠,冬季饮水,宜选择温开水,35-40℃之间为宜。
除了选择温开水,还可以选择喝点养心的茶水,补充水分的同时,更有益心脏健康。
可以自己动手制作谷谷丁双参茶,用谷谷丁,人参,尾参、百合、苦荞搭配而成,每日泡水代茶饮即可。
谷谷丁,可清热去火,改善血液循环,并且性质微寒,可以改善人参滋补容易上火的问题。
人参,能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常,保护心脏。
尾参中的多种成分,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素的作用。
百合,入心经,可以安神,除烦躁,增强抵抗力。苦荞,具有清热降火、降压、改善微循环的功效。
2、补充α-亚麻酸
心脏偏爱omega-3脂肪酸,很多实验得出,Omega-3脂肪酸,具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白,升高血清高密度脂蛋白的作用。
可以改善血液粘稠的情况,常见的食物中黄苏籽油的含量最高,高达65%以上。
戒掉两物:
1、动物内脏
很多人都有吃内脏的习惯,因为我国有一句老话是"以形补形",也就是说吃哪补哪,但其实这是没有任何科学依据的。
因为动物内脏通常含有的脂肪和胆固醇的量都比较高。如果长期食用则会引起"三高"。
并且多于的胆固醇会附着于血管壁上,影响血液流动,一旦沉淀形成斑块,就会导致出现血栓,增加心脑血管疾病的发病机会。
2、再加工食品
近年来,随着食物越来越多样性,食品中添加的添加剂也会越来越多。
反式脂肪酸食物在生活中很常见,饼干,方便面等都属于反式脂肪酸食物。
研究发现,反式脂肪酸对身体的健康极为不利,会增加血管中的垃圾,并且再加工食物往往是高盐或者是高糖的食物,这类食物过多的进食也会造成血管的堵塞。
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