五、 滋 补 肝 肾 茶
1、柑橘蜂蜜 茶
配方：甘菊花10克，蜂蜜30克。
制饮：花入壶（杯），开水冲泡5分钟，调入蜂蜜。日一剂，代茶饮。
功用：养肝润肺，明目清脑。用于头痛，眩晕，咽喉肿痛，便秘等。
2、 枸 杞 山 楂 茶
配方：枸杞子10克，山楂片15克。
制饮：同入壶（杯），开水闷浸20分钟。日一剂，代茶饮。
功用：滋补肝肾，健脾开胃，强身益智，润肤美颜。用于强身、益智、抗衰、美颜，适合于中老年人，尤其适合于患有血管硬化、高血脂、高血压、糖尿病的中老年人。
3、桑椹蜂蜜 茶
配方：桑椹子30克，蜂蜜10克。
制饮：桑椹入壶（杯），开水闷浸20分钟，调入蜂蜜。日一剂，代茶饮。
功用：滋补肝肾，强壮身体。用于慢性肝炎，肝功能异常，肺燥咳嗽，肠燥便秘，两目昏花，热渴等。常饮可聪耳明目，益寿延年。
4、桑椹枸杞 茶
配方：桑椹子30克，枸杞子10克，大枣15枚，红糖10克。
制饮：前三味入壶（杯），开水闷浸20分钟，调入红糖。日一剂，代茶饮，饮后食之。
功用：滋补肝肾，生津止渴，明目乌发。用于头昏眼花，耳鸣，遗精，消渴，便秘等。又用于明目乌发，益寿延年。
5、 芝 麻 养 血 茶
配方：黑芝麻20克，茶叶6克。
制饮：芝麻炒熟、研末，与茶同入壶（杯），开水闷浸10分钟。日一剂，代茶饮。
功用：滋补肝肾，养血润肺。用于肝肾阴虚所致的皮肤粗糙，毛发枯黄，须发早白，耳鸣等。
6、胡桃白蜜 茶
配方：胡桃仁30克，白蜜30克。
制饮：前味焙干、研粗末，与白蜜同入壶（杯），开水闷浸20分钟。日一剂，代茶凉饮，饮后食之。
功用：补肾温肺，益气和血，滑肠排毒，丰肌美颜。用于肾阳不足、气虚所致的面色苍白，皮肤粗糙，大便干结，腰酸背痛，虚寒喘咳诸症。
———待续
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