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今日这期俗语聊的是“睡觉不能脚朝西”。对于许多读者来说，这句话想必大家都听说过，只是却不知道这句话的真假，毕竟在多数人的眼里，这是老祖宗传下来的说法，在古代封建制度下，人们更愿意相信这是一种迷信的说法，那么这句话从科学的角度来解读，有没有什么道理呢？
“睡觉不能脚朝西”
睡觉占据了我们生活中三分之一的时间，对于人类来说，可以两三天不吃饭喝水，但却不能够两三天不睡觉。每天睡眠的时间少于六小时，容易造成身体机能紊乱，这就是熬夜与睡眠不足带来的影响。今日这期的俗语，以老祖宗的观点来看，睡觉脚朝西，是棺木的摆放方式，令古人认为不吉利。
古人信封堪舆风水，所以才会对此如此讲究。当然了，古人并不是盲目的“迷信”，以中医来看，着名的唐代着名医家孙思邈在《千金要方.道林养性》中曾经这样说过：人们睡眠的时候，在春季、夏季的时候，若注重养生之道头可向东，脚可朝西；但，若是秋冬时节则把头的方向朝西，脚朝东最佳。
孙思邈为何如此说呢？古人讲究阴阳和谐，从季节上看，春天、夏天属阳气，而日出东方，也属阳，这个季节就是一切升发旺盛的时候，在春夏的时候头向东，是顺应阳气的意思。秋冬季也是差不多的道理，中医讲究的是“春夏养阳，在秋冬养阴”。不过小编认为可以相信也可以不相信，也不一定要拘限这些理论。
那么从现代解读来看，许多人认为是与地心引力有关。为何如此说呢？众人在科学下如此解读，认为我们地球本身就是一个巨大的磁场，而人体也是相应的磁场，把人体的一些水分子比作指南针，而南北睡，是顺应了地球磁场的反应。观察过指南针的我们都知道，指南针朝向不同时，会在地球的磁力线的影响下不停的摆动，人体的水分子也是相同的。
许多人称之为这是人体的磁化反应，就连人体的主动脉与大静脉也在南北方向上，如果睡的是南北朝向，能够使得人体细胞有序，有人认为可以利用惯性可以去减少血栓等疾病困扰，在睡觉的朝向方面不止是我们议论的焦点，在国际上也成为了争论的目标。
印度的一生理学教授发表过这样的看法，她认为：因为地球的磁场干扰，不要把头朝向北睡觉，认为头朝向北方会使得大脑中“电的活动”产生变化，甚至可能会让人感到不舒服，带来性格负面的变化。这位教授认为头朝向东睡最好。看到这里就知道大多都是观点不一的。
但是小编认为，要说这睡觉论东西南北，小编还是比较赞同孙孙思邈先生从中医的角度所表达的观点，也是更加适合我们“审美”的养生之道，现代生活，很少人讲究这个，想怎么睡就怎么睡，不想多，其实怎么睡都美。不知道你对此有什么看法吗？
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