（-08-01）
1、荸荠百合羹（专治：咳嗽）
用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。
制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者
混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
2、去痘痘：黄瓜鸡蛋膏，治痘痘有效，晚上抹第二天就没了.记住黄瓜要切成小片，然后在鸡蛋清里面沾一下
3、早泄：桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
4、失眠：安眠易睡泡脚粉+褪黑素。每天睡觉前半小时泡一泡，再服上一粒褪黑素，周公就来找你了。
5、美白：纽斯特维c咀嚼片（桔子味）。每天服上一粒，美白肌肤，提高免疫力，还可防晒防癌，赞一个
6、补血：去菜市场买那种颗粒饱满的花生，可以生吃，也可以用菜油炒着吃。下酒也不错哈，爱喝酒的人有口福了。花生经过清油炒过后，香脆嫩滑，口感好。
7、爽身止痒：六神花露水，洗头或洗澡时，在水中加三四滴花露水不易过多，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。身上还有一股淡淡的清新味道。
8、咽喉疼痛：酱油，咽喉疼痛时，用一调羹酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3次，效果很好。
9、冻疮：取白萝卜一个，洗净切成厚片，用火烤热，睡前蘸姜粉涂擦患处10-20分钟，每天一次，至痊愈为止。
10、烫伤：风油精，对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔四小时滴敷一次。
11、牙疼：丁香粉可治牙疼。需连续使用1—2次，效果更好。
12、伤风：多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
13、寡欲：大豆异黄酮。
14、止血止痛：云南白药牙膏，小面积皮肤损伤或烧烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛防止感染。
15、治感冒的一些小办法：
（1）热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
（2）生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
（3）冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
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