患有胃病的人 可以多吃这4种食物 或助你修复胃黏膜 改善胃病

患有胃病的人，可以多吃这4种食物，或助你修复胃黏膜、改善胃病！1、猴头菇，猴头菇的养胃效果是公认的，这是因为它含有多种糖类，维生素b1和维生素c等，这些元素可以增强胃粘膜的屏蔽功能，可以帮助胃部黏膜有非常大的再生和修复作用。

2、木瓜，大家只知道常吃木瓜可以美容养颜，但其实木瓜还可以养脾胃。木瓜中含有丰富的木瓜酵素，这种物质可以加速蛋白质的分解吸收，缓解人的消化不良。而且它还有助于胃炎的恢复，胃不好的人可多食用木瓜。

3、甘蓝，在北方也叫作包菜、卷心菜。也是很常见的蔬菜种类，它含有丰富的维生素K1和维生素U，这些元素不仅可以预防胃溃疡，保护胃黏膜，还可以使我们的胃细胞保持活跃减少病变。

4、胡萝卜，胡萝卜含有大量的维生素和胡萝卜素，经常吃胡萝卜可以提高人的免疫力，让人变得更年期。另外胡萝卜还有非常好的养胃效果，患有胃病的人不妨多吃一些以改善我们的胃病。

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