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夏季阳气旺盛、万物生机活跃,人体新陈代谢旺盛,是小儿生长发育的良好时机,同时也是一些疾病的多发季节,所以做好小儿夏季常见疾病的预防就十分重要。
中医讲,小儿“肺常不足,脾常不足”,通俗来讲,就是小儿的呼吸系统和消化系统发育不完善,功能较弱,因此小儿疾病以呼吸系统和消化系统多见,而小儿积食就是夏季最常见的疾病。01
那么如何判断孩子积食呢?
从中医的角度来讲,积食是一个广义的概念,就如同西医的肺炎一样,病因是多种多样的,分为细菌性、病毒性、支原体等。中医的食积,大致分为实证、虚实夹杂两种类型,还有病情轻重之分。
1、实证积食这种类型的积食常与热证食积伴发,因为食积的形成是需要一个过程的,小儿为“纯阳之体”,实证常日久化热,就形成实热证。患儿表现为平时食欲较强,近期饮食过量,腹部胀痛,不喜欢按压腹部,大便酸臭,望之舌苔白厚或黄厚。
2、虚实夹杂型食积患儿平时体质较弱,病后失调,或用过寒凉药物史。常伴有面色萎黄,平时食欲不太好,一吃多了就腹胀,但是喜欢按压腹部,按后腹胀减轻,望之舌淡,苔白腻。
02
孩子积食的原因
小孩的特点是脾胃不够健全,如同身高、体重在长,小儿的脏腑也在生长,自然脾胃也是在逐年成长的,换句话说,小儿脾胃跟成人相比,是属于未发育成熟的状态,所以孩子脾弱是生理常态。
但现在很多家长并没有意识到这个问题,一味只知道加强孩子的营养,但如果饮食结构不合理,经常给孩子吃一些比较难消化的食物,不去考虑脾弱的生理问题,那么就很容易出现积食的情况。
像有些家长放任孩子吃一些奶油蛋糕、油炸类食品、烘烤类食品、甜食等,这些东西吃起来比较可口,孩子会难抵诱惑,时间久了出现积食也就不奇怪了。
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孩子积食怎么办呢?
俗话说,“要想小儿安,三分饥和寒”。在儿童脾胃保养方面,家长不妨试试别让孩子吃得过饱或过撑。少带孩子下馆子,少食肥甘厚腻的食物,尽量以清淡易消化的食物为主,鸡肉、鱼肉、虾蟹都含有丰富的蛋白质,牛、羊肉可温补五脏六腑、驱寒除湿。最好给孩子吃熟食,瓜果蔬菜清洗干净,防止病从口入。
日常生活中,当孩子出现积食或腹泻的状况时,家长可通过按摩足三里穴和中脘穴来缓解症状,也可到正规中医院进行小儿推拿,帮助孩子调节脾胃功能。还有夏季是一年当中阳气最旺的时候,也可利用冬病夏治的原理,敷贴三伏贴来刺激穴位,调理人体气机,以达到健脾、补肺、固肾的效果。“正气存内,邪不可干”,孩子体内正气充足,自然一年四季都少生病。
另外,小儿身体尚在发育,消化系统仍未完善,根据小儿脾常不足的特点,父母可适当给孩子补充益生菌,促进吸收,有利于改善体质,减少生病。
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食而不化,”谓“来拯救!
宝宝积食不消化,来2支;
宝宝挑食不消化,来2支;
宝宝胃胀不消化,来2支;
宝宝口臭不消化,来2支;
宝宝便秘不消化,来2支;
宝宝肚痛不消化,来2支;
宝宝腹泻不消化,来2支;
宝宝感冒不消化,来2支;
宝宝发烧不消化,来2支;
宝宝咳嗽不消化,来2支;
宝宝啼哭不消化,来2支;
宝宝吃药不消化,来2支;
宝宝打针不消化,来2支;
宝宝生病不消化,来2支;
感染幽门螺杆菌,来5盒;
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