益盟微生态大健康——微信订阅号：hk-ymgoodally
益盟科技——微信服务号：ymgoodally
夏季阳气旺盛、万物生机活跃，人体新陈代谢旺盛，是小儿生长发育的良好时机，同时也是一些疾病的多发季节，所以做好小儿夏季常见疾病的预防就十分重要。
中医讲，小儿“肺常不足，脾常不足”，通俗来讲，就是小儿的呼吸系统和消化系统发育不完善，功能较弱，因此小儿疾病以呼吸系统和消化系统多见，而小儿积食就是夏季最常见的疾病。01
那么如何判断孩子积食呢？
从中医的角度来讲，积食是一个广义的概念，就如同西医的肺炎一样，病因是多种多样的，分为细菌性、病毒性、支原体等。中医的食积，大致分为实证、虚实夹杂两种类型，还有病情轻重之分。
1、实证积食这种类型的积食常与热证食积伴发，因为食积的形成是需要一个过程的，小儿为“纯阳之体”，实证常日久化热，就形成实热证。患儿表现为平时食欲较强，近期饮食过量，腹部胀痛，不喜欢按压腹部，大便酸臭，望之舌苔白厚或黄厚。
2、虚实夹杂型食积患儿平时体质较弱，病后失调，或用过寒凉药物史。常伴有面色萎黄，平时食欲不太好，一吃多了就腹胀，但是喜欢按压腹部，按后腹胀减轻，望之舌淡，苔白腻。
02
孩子积食的原因
小孩的特点是脾胃不够健全，如同身高、体重在长，小儿的脏腑也在生长，自然脾胃也是在逐年成长的，换句话说，小儿脾胃跟成人相比，是属于未发育成熟的状态，所以孩子脾弱是生理常态。
但现在很多家长并没有意识到这个问题，一味只知道加强孩子的营养，但如果饮食结构不合理，经常给孩子吃一些比较难消化的食物，不去考虑脾弱的生理问题，那么就很容易出现积食的情况。
像有些家长放任孩子吃一些奶油蛋糕、油炸类食品、烘烤类食品、甜食等，这些东西吃起来比较可口，孩子会难抵诱惑，时间久了出现积食也就不奇怪了。
03
孩子积食怎么办呢？
俗话说，“要想小儿安，三分饥和寒”。在儿童脾胃保养方面，家长不妨试试别让孩子吃得过饱或过撑。少带孩子下馆子，少食肥甘厚腻的食物，尽量以清淡易消化的食物为主，鸡肉、鱼肉、虾蟹都含有丰富的蛋白质，牛、羊肉可温补五脏六腑、驱寒除湿。最好给孩子吃熟食，瓜果蔬菜清洗干净，防止病从口入。
日常生活中，当孩子出现积食或腹泻的状况时，家长可通过按摩足三里穴和中脘穴来缓解症状，也可到正规中医院进行小儿推拿，帮助孩子调节脾胃功能。还有夏季是一年当中阳气最旺的时候，也可利用冬病夏治的原理，敷贴三伏贴来刺激穴位，调理人体气机，以达到健脾、补肺、固肾的效果。“正气存内，邪不可干”，孩子体内正气充足，自然一年四季都少生病。
另外，小儿身体尚在发育，消化系统仍未完善，根据小儿脾常不足的特点，父母可适当给孩子补充益生菌，促进吸收，有利于改善体质，减少生病。
益盟谓宝益生菌—第一方面，其含有的植物乳酸杆菌、唾液乳酸杆菌、嗜酸乳酸杆菌能够在胃及小肠定植，通过代谢分泌乳酸，抑制有害细菌的生长和繁殖，刺激肠道蠕动，提升消化吸收能力；
另一方面，益盟谓宝内含有天然的果蔬酵素粉，能有效增强胃肠道的蠕动；此外，益盟谓宝中的乳酸菌分泌的乳酸，对食物有天然的防腐和保鲜作用，避免了因消化不良导致的消化时间增长产生的嗳气、胀气、反酸，对调理小儿积食、消化不良等问题有不错的效果。
食而不化，”谓“来拯救！
宝宝积食不消化，来2支；
宝宝挑食不消化，来2支；
宝宝胃胀不消化，来2支；
宝宝口臭不消化，来2支；
宝宝便秘不消化，来2支；
宝宝肚痛不消化，来2支；
宝宝腹泻不消化，来2支；
宝宝感冒不消化，来2支；
宝宝发烧不消化，来2支；
宝宝咳嗽不消化，来2支；
宝宝啼哭不消化，来2支；
宝宝吃药不消化，来2支；
宝宝打针不消化，来2支；
宝宝生病不消化，来2支；
感染幽门螺杆菌，来5盒；
胃痛胃酸不舒服，来5盒；
年年月月老胃病，来5盒！
益盟谓宝益生菌，国家专利菌株，调理消化不良，维护和提升胃肠正常功能，标本兼治，没有任何副作用，口味佳，孩子们都喜欢吃！
想了解更多益生菌知识，请点击文章左下角蓝色字体“阅读原文”即可订购：《小细菌，大健康》凝聚28位海内外博士专家智慧，中国复旦大学附属华山医院陈坚博士、美国印第安纳大学医学院张俊杰博士领衔编撰。
目前100000+人已关注加入我们
益盟谓宝益生菌
高科技微胶囊包埋活菌专利保护技术
益盟所用的活性益生菌均采用高科技多层包埋保护技术，活性菌可以耐温、耐酸、耐胆汁，常温下可安全保存。
技术专利如下：
国家发明专利：ZL10179109.2
唾液乳杆菌微胶囊颗粒专利：ZL20492510.5
嗜酸乳杆菌微胶囊颗粒专利：ZL20762673.5
植物乳杆菌微胶囊颗粒专利：ZL20763074.5
作者声明：有一部分内容来源于网络，如有侵权请联系删除！
精选阅读
益盟益生菌，健康好生活。
亲阅读本文用时 · 分
如果觉得《夏季孩子积食怎么办？调理孩子脾胃是关键》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
