卵巢干净,人不老,多吃这几种东西,排出毒素,滋养卵巢!
胡萝卜
平时多吃胡萝卜对预防卵巢癌有很好的帮助,据研究表明,每周吃5次胡萝卜的女性患卵巢癌的几率比正常人降低50?常吃胡萝卜不仅对卵巢有好处,而且能够补充维生素及其他营养元素。
黑豆
豆类食物含有植物雌激素,可以调节女性体内激素的变化,而黑豆中这种大豆异黄酮含有尤为丰富,营养价值很高,常吃黑豆可以有效保护卵巢,远离卵巢疾病。
蜂王浆
蜂王浆含有微量的雌激素,但是这些微量的雌激素可以补充更年期雌激素缺乏导致的各种问题,而且不会有副作用,同时因为蜂王浆含有保水性,可以涂抹在脸上起到内外同补的作用。
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