酷热的夏天,你是不是也脱掉袜子,换上单鞋,让脚丫子出来透透气啦?
自己的脚丫凉快了,那宝宝的袜子,要不要脱呢?
和家里人说起这事,肯定逃不过奶奶外婆的唠叨:
寒从脚底起!
不穿袜子容易着凉!
地上这么凉,光脚走路怎么行?
隔壁王奶奶家的孙子,上上周晚上没穿袜子睡觉,昨天就感冒了喏......
迫于家里长辈们的神烦叮咛,不少刚成为新手的妈妈只能给孩子套着厚厚的袜子。
光脚对孩子真的不好吗?
想让自己的孩子光脚,不可以吗?
图片来源:站酷网
实际上,光脚不仅不会让孩子生病,还有很多好处。
01
光脚,不会让孩子生病。
“手脚摸上去都冰冰凉,一看就是冷的。”不少老人家,会根据手脚的温度,判断孩子冷不冷。
孩子手脚发凉 ≠ 感觉凉。
孩子的血液循环系统尚未发育完全,手脚正处于血液循环末端,距离心脏较远,血液循环相对成人较差,皮肤也相对较薄,手脚发凉是很正常的情况。
真正判断孩子冷暖的方式,应该是摸后背:
后背温温的,孩子的体感温度刚好;
后背已出汗,孩子穿太多了;
后背微微发凉,则需要增添衣物。
图片来源:站酷网
退一万步,即使孩子感受到冷,也和生病没关系。
孩子生病是由病毒、细菌入侵造成的,和外界温度的高低没有直接联系。
02
老一辈人,一直对光脚存在误解,其实光脚并没有那么可怕。
相反,适当给宝宝的小脚丫放个假,和地板、太阳、空气来个亲密接触,还能给宝宝带来很多的好处。
增强感官刺激
宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢,宝宝光脚行走时,接触不同材质的地面有助于触觉的发育,感官锻炼得到增强,对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。
光脚学走路,稳当
图片来源:站酷网
当宝宝光着脚丫子的时候,ta会用自己的脚趾稳稳地抓住地面来保持身体平衡,减少滑倒的概率,从而走得更稳、更好。
光脚刺激孩子触觉神经发育
一只脚丫上,遍布着无数个神经末梢。
来自地面的刺激,给予孩子信息反馈的同时,也刺激着触觉神经的发育。
神经末梢接触到外界刺激时,会将外部获取的感觉与大脑建立联系,从而更好地帮助孩子完成各种关于走路的动作。
促进身体发育
光脚丫有利于静脉血液的回流,促进全身血液循环,加快机体的新陈代谢,增强宝宝全身各脏器的功能。
有利于发展腿部意识
图片来源:站酷网
腿部意识通俗的讲就是不用看、不用摸你也能感知到你的脚丫子,即使你穿了厚厚的袜子、高跟鞋的时候。
脚部意识发展的最重要的时期是出生后的2年。
如果我们总是给宝宝穿着袜子、套上鞋子,那么他们就失去了很多发展脚部意识的机会。
现在你明白为什么光脚会走得更稳了吧?
因为我们的脚可以更好地感知地面、以便我们准确地调整重心。
光脚踩地板,聪明
光脚能加快宝宝的血液循环和新陈代谢,增强ta的免疫力,还能刺激宝宝丰富的脚底神经,感受不同质感的地面传来的刺激,促进感官和大脑的发育。
光脚可以增强体质
图片来源:站酷网
是的,夏天让孩子光脚不仅不容易生病,反而有利于足部血液的循环,提高抵抗力和耐寒能力,预防感冒或受凉腹泻等疾病。
在国外的幼儿园里,经常可以见到成群结队的宝宝在老师的带领下,赤着脚,绕着操场或沿着走廊有组织地进行慢跑,这就是着名的“赤足教育”。
实践证明,赤足训练一段时间后,绝大多数宝宝体质增强了,身高、体重增加了,连伤风感冒也很少发生了。
03
有些操心的妈妈又要说了:既然光脚好处这么多,那我就让宝宝一直光着脚吧!
停停停!光脚的好处虽然多,但也有一些特殊情况,是不建议光脚的哦:
图片来源:站酷网
新生儿、早产儿
新生儿、早产儿的体温调节功能还没有完全发育良好,加上自身产热不足,体表温度又容易散发,所以需要宝妈们注意给宝宝保暖。因此,穿个袜子可以起到一定保暖的作用。
环境安全检查好
宝宝不穿袜子时,失去了一层保护,与外界细菌的接触面积也更大了,所以家长要确保地面的干净与安全。
钉子玻璃碎石头玩具等都要清理干净,以免扎伤或者划伤宝宝。
室温低于26℃时应穿上袜子
图片来源:站酷网
注意给宝宝选择透气性能好、适合宝宝脚型的纯棉袜,避免过大或过小的袜子影响宝宝的脚的发育。
天气较冷
碰上天气较冷的时候,地板也是冰冰凉的,大人都吃不消光脚,更别提宝宝们了。
遇上这种情况,可以给宝宝穿一双防滑袜,这样他们在地板上跑跑跳跳也不怕会摔倒。
总而言之,关于夏天要不要穿袜子这件事,家长们可以综合自家娃的生活习惯、健康状况等多种因素来决定。
适当给娃光脚真的好处多多。真碰上不能光脚的情况,再给娃套上合适的袜子。
还有些妈妈纠结于睡觉时要不要给孩子穿袜子,说真的,穿袜子睡觉真的没必要。
特别是在夏天的时候,热得慌不说,宝宝反而可能会因为热而踢被着凉。只要孩子自己愿意,就让他们在这个温度刚好的季节,快乐地光脚吧。
爱之星
爱之星是新疆唯一一家依靠专业培训学校进行专业化母婴护理培训,颁发国家职业技能认证证书及培训学校结业证书,以中高端家庭为服务对象的集“培训--考核--实操--输出-服务保障”为一体的专业化母婴护理机构,遴选新疆优秀的月嫂·育婴师,配置以专业的服务团队,力求将高品质的母婴服务带给最尊贵的您!
服务内容——
星级月嫂服务、科学育婴师、无痛催乳服务、
服务电话: 15026161839
地址:阜康市金穗小区10栋5单元502
爱之星∣长按,识别二维码,加关注
如果觉得《【爱之星】让宝宝光脚 好处竟然这么多!》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!