女性不想老太快,常吃3种果子,排毒润肤,淡斑养颜,抵抗衰老
枫香果
枫香树又叫大叶枫、枫子树等,在河南、山东地区比较常见,枫香树实际上也是一种根、皮、叶、树脂等都可以入药的中药材。它的果子叫枫香果,名字听起来还挺好的,枫香果药用可预防血管硬化,排出子宫里毒素,助消化,抗衰老,润肠道,改善,防治便秘。
草莓
草莓是我们都爱吃的水果之一,酸酸甜甜十分的可口,它的热量也很低,草莓中还含有丰富的维生素C以及纤维素,能够有效的预防衰老和增强新陈代谢功能,饭后食用可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,可以使皮肤保持在年轻的状态。
石榴
很多人都喜欢吃石榴,石榴不仅看起来可爱,吃起来也是清清甜甜的,惹人喜爱。美白滋养肌肤,是人们吃石榴的重要好处,它含有丰富的维生素c这种物质可以抑制黑色素生成,也能消除皮肤表层的原状,能淡化色斑,美白肌肤。
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