痔疮的患者非常的普遍，因为引发痔疮的原因是非常的多的，比如说饮食不注意或者是不注意良好的生活习惯，都有可能导致痔疮的出现，那么到底怎么才能够摆脱痔疮的苦恼？预防痔疮的复发呢，3个简单的穴位，帮你摆脱痔疮苦恼！
发病机制
痔疮的致病原因较多，不良的饮食习惯，如经常吃辣椒、辣酱、胡椒等辛辣刺激性食物，影响肠胃的消化会引发痔疮；不良的卫生习惯，肛门如不经常清洗，周围会滋生大量病毒和细菌，从而引发各种炎症，最终导致痔疮。
症状
痔疮的症状比较明显，大便出血比较常见，大便时滴血或手纸上带血，一般表现为无痛性、间歇性便后有鲜红色血；痔疮患者还会出现排便疼痛，主要表现为轻微疼痛、刺痛、灼痛、胀痛等，疼痛在便秘、饮酒或吃刺激性食物后加重；外痔患者有直肠坠痛感，轻者胀满下坠，重者出现重坠痛苦；中晚期内痔会在肛门内部有肿物脱出，轻者在排便时脱出肛外，重者在咳嗽、压腹、用力下蹲时即可脱出。
痔疮患者的日常护理
痔疮的发病率很高，重在预防，应经常参加体育锻炼，以调和气血、增强免疫力。养成良好的生活习惯，日常饮食上多摄取富含维生素与膳食纤维的蔬菜与水果，少食辛辣刺激的食物，预防便秘。司机、孕妇、办公室工作人员等久坐者，还可以每天做10次提肛动作来预防痔疮。
按摩穴位
①长强穴时间：1~3分钟
【按摩方法】
用中指用力揉按穴位，会有酸胀感，同时会感觉酸胀感向体内和四周扩散。每天分别用左右两手各揉按1~3分钟。
②秩边穴时间：2分钟
按摩方法双手伸到腰背后，拇指在前，其余四指自然并拢，以拇指指腹用力按压两侧秩边穴，每次按压2分钟。
③承山穴时间：1~3分钟
按摩方法用四指轻轻握住小腿，用大拇指的指腹按揉穴位，每次左右穴位各按揉1~3分钟，也可以两侧穴位同时按揉。
如果想让自己摆脱痔疮的苦恼的话，那么大家可以多学习以上的这几个方法，这几个穴位大家平时没事的时候可以多按摩一下，不过这只是辅助的方法，还是要使用上瑞 士 的 特 洝 坦 进行有效治疗，祛除痔疮息肉，彻底和痔疮说再见，对于缓解痔疮和便秘效果都是非常不错的，而且大家要多注意多喝水，形成良好的饮食习惯。
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